Что делать, если скучно дома

Постоянное нытьё “Маааааам! Мне скучно!” Этого достаточно, чтобы вы закатили глаза и напряглись. Всё, что вы хотите сделать, это прибрать квартиру или приготовить обед. Всё, что хотят ваши дети, чтобы вы их развлекли.

Вы плохой родитель, если хотите, чтобы они научились развлекаться самостоятельно? Нет, на самом деле совсем наоборот. Научиться тому, как бороться со скукой и находить способы занимать свое время – это жизненно важные навыки для ваших детей.

Не научившись преодолевать скуку, детям будет труднее найти что-нибудь интересное – и это, как было доказано, ведет к злоупотреблению психоактивными веществами, рискованному сексуальному поведению, проблемам в школе и вандализму.

Свободное время дано детям, чтобы они узнавали себя, исследовали собственные интересы, были свободны от внушений и указаний.

Но бывают случаи, когда детям просто не хватает фантазии, чтобы самим найти себе развлечения.

Содержание

Помогите ребенку перенести скуку

Научите вашего ребенка, что нормально чувствовать скуку, и иногда ему (ей), возможно, придется просто перетерпеть такое чувство. Когда он ходит с вами по магазину или когда вы разговариваете с другим взрослым, скучать – это нормально.

Объясните, что существуют здоровые способы борьбы со скукой. Ребенок может считать в голове или петь песенку про себя. Но прерывать, отвлекать вас, когда вы разговариваете со взрослым человеком по делам – неприемлемо.

Подарите своему ребенку инструменты для развлечения

Не развлекайте своего ребенка каждый раз, когда ему скучно. В противном случае, вы всегда будете нести ответственность за избавление его от скуки.

Предложите идеи, которые могут помочь ему развлечь себя. Ждете ли вы еды в кафе, или он пытается найти себе занятие в дождливый день, научите его эффективно бороться со скукой.

Маленькие дети нуждаются в большей практической помощи, когда дело доходит до поиска развлечений. Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, он должен стать менее зависимым от вас.

1. Создайте банку «Мне скучно»

Первый раз, когда ваш ребенок объявит «мне скучно!», пусть создаст банку и вложит туда записки, чем можно заняться. Это влечет за собой выполнение небольшого проекта. Ведь нужно украсить банку, а затем придумать идеи, которые в неё вложить. В следующий раз, когда ему будет скучно, он сможет выбрать идею из банки. Некоторые идеи могут включать в себя:

  • Написать письмо бабушке, дедушке или двоюродному брату
  • Построить форт из одеял и подушек
  • Устроить танцевальную вечеринку
  • Найти магнит, а потом составить список всего, что к нему примагничивается в вашем доме
  • Вычесать собаку
  • Записать пять вещей, которые вы любите в каждом члене семьи
  • Сделать бумажный самолетик и запустить его
  • Играть в захват флага
  • Написать историю/рассказ/сказку
  • Создать зоопарк для игрушек
  • Сделать коллаж из журнальных фотографий
  • Сделать кормушку для птиц
  • Организовать всю свою одежду по цветам
  • Провести чаепитие с игрушками и куклами и т.д.

2. Займитесь рукоделием

Держите корзину с творческими материалами наготове, чтобы ее можно было достать в случае скуки. В этой корзине храните:

  • Маркеры / мелки
  • Цветная бумага / картон
  • Ножницы
  • Клей
  • Помпоны, пуговицы и другие украшения
  • Старые журналы

Обратите внимание на два элемента, явно отсутствующих в этом списке: блестки и краска! Это два предмета, которые приносят больше всего беспорядка. Их нужно прятать до особых моментов семейного творчества.

Когда ваш малыш объявит, что ему скучно, вытащите корзину и поставьте на кухонный стол. Дайте своему ребенку полную свободу рисовать, резать или штамповать до глубины души. Если ему нужно дать небольшое направление, дайте ему задание, например, «Сделай бабушке открытку» или «Сделай бабочку из пуговиц».

3. Отправляйтесь на охоту за мусором

В свободное время создайте несколько листов с заданиями для охоты. Они могут быть как для игры в помещении (в дождливые дни), так и на улице. Когда приходит скука, у вас будет легкое и интересное занятие для детей минимум на 30 минут.

Если у вас есть старая цифровая камера или у вашего ребенка уже есть устройство с камерой, то можно устроить фотоохоту. Просто создайте список предметов, которые ребенок должен найти: например, бабочку, что-то красное и камень, похожий на сердце.

4. Почитайте книгу

Планируйте поход в библиотеку каждую неделю, и ваш ребенок никогда больше не скажет, что ему «нечего делать». Прививайте любовь к чтению, и он, вероятно, всегда обратится к книге, когда ему станет скучно. Если вам “посчастливилось” услышать эти слова из его уст, скажите ему или ей, что пора читать, и у него есть выбор любой книги в доме.

5. Позвольте ему вам помочь

Если у вас есть домашние дела, то привлеките к ним ребенка. Хотя это может привести к тому, что работа по дому займет вдвое больше времени, вы научите своего ребенка складывать белье, мыть посуду и подметать пол.

Если вы делаете что-то, с чем ваш ребенок не может безопасно помочь, например, готовите обед на горячей плите, предложите ему или ей безопасную альтернативу, например, подметание пола на кухне.

6. Подготовьте представление

Если у вас ребенок, которому нравится быть в центре внимания, попросите его или ее подготовить для вас представление. Они могут пойти в свою комнату и поработать над песней, набором анекдотов или танцевальной программой.

Запланируйте шоу талантов на определенное время, чтобы у вас было время закончить то, над чем вы работаете, и у него будет время, чтобы усовершенствовать свое представление. Затем уделите все внимание талантам вашего ребенка – не забудьте записать это на камеру!

Иногда ребенку на самом деле не так скучно, а скорее хочется вашего внимания. Если вы можете это сделать, остановите то, что вы делаете, на пять-десять минут, чтобы уделить вашему малышу полное внимание, будь то короткая игра или просто разговор о его дне.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ba9ebd81c5a9600aa6b9e56/5d662b875eb26800ac99eb68

Обзор того, чем заняться в свободное время в гостях, дома и на улице

Что делать, если скучно дома

К большому сожалению, немногие люди могут похвастаться наличием времени на себя и свои любимые занятия. А когда оно появляется, то пропадают всякие мысли, как им правильно распорядиться, и человек просто лежит перед телевизором. А ведь лучше провести его продуктивно и найти, чем заняться в свободное время и при этом принести пользу.

Учеба и работа

Маленькие дети всегда находят себе занятие, а также занимают других, а вот поколение постарше часто не знает, чем полезным можно заняться в свободное время, если оно появилось во время рабочего дня или на учебе.

Чаще всего в такой ситуации люди просто входят в интернет или играют в игры на телефоне. Но можно найти такие развлечения, что помогут расслабиться, проявить интеллект или развить творческий потенциал:

  • Рисование и черчение. Так найдется нескучное занятие, а окружающие будут видеть серьезный вид работника, который чем-то очень увлечен.
  • Творческий проект. Есть время подумать над тем, на что не хватает времени, но мысли об этом не покидают голову. Возможно, это будет касаться даже работы, в таком случае своими идеями нужно поделиться с руководством.
  • Организация пространства. Уборка рабочего места, разбор старых бумаг и избавление от хлама — прекрасное времяпрепровождение.
  • Медитация. Можно послушать аудиофайлы и расслабиться, и никто не догадается, что сотрудник или ученик сейчас отдыхает.
  • Чтение. Это тихое занятие позволит повысить свой интеллектуальный уровень, при этом никому не мешая.

Что делать, если скучно — 14 идей!

А если возвращаться к интернету, то и там немало вариантов для интересных занятий. Кроме игрушек и бесконечного перелистывания ленты в соцсетях, можно сделать следующее:

  • развлечься на сайте знакомств;
  • скачать программу по изменению своего облика и знатно повеселиться;
  • начать изучать иностранные языки по приложениям;
  • освоить фотошоп или другую программу;
  • пройти психологические тесты;
  • подобрать себе новую прическу в специальном приложении;
  • решить кроссворд, сыграть с соперником в интеллектуальную игру;
  • составить программу тренировок;
  • написать список целей на месяц;
  • поболтать с друзьями и знакомыми.

Главное — не увлечься, занимаясь чем-либо на рабочем месте или во время занятий, так как можно просидеть за интересным делом много часов, а работа так и останется незавершенной.

Чем заняться в СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?►5 полезных дел для свободного времени

Занятия для дома

Сидя дома, можно тоже проводить время продуктивно. Полезные дела обязательно найдутся. Можно заняться следующим:

  • Поработать над уютом в жилище, разобрать шкаф, освободить от ненужных вещей пару-тройку полочек.
  • Убраться там, куда обычно не доходят руки. Это может быть кладовка, антресоли, закрома за мебелью и так далее. Во время генеральной уборки можно найти массу давно потерянных вещей.
  • Украсить дом: покрасить стены, повесить декор, сделать перестановку.
  • Отремонтировать то, что давно уже сломано.
  • Заняться спортом. Это подарит бодрость и хорошее настроение.
  • Подумать о своих жизненных целях. Можно помечтать и пофантазировать на тему своего будущего и понять, что нужно сделать, чтобы жизнь стала лучше.
  • Поухаживать за домашними питомцами: причесать, помыть, поиграть, заняться дрессировкой. Зверек будет очень счастлив и благодарен. Если питомца нет, то можно заняться живыми растениями.
  • Потренироваться в том, чему уже давно хочется научиться. Быть может, это рисование или шитье, пение или игра на музыкальном инструменте.
  • Привести себя в порядок: сделать новый макияж, прическу, принять ванну или сделать спа-процедуры, поделать маски. Вариантов масса.
  • Приготовить кулинарный шедевр. Так можно удивить домочадцев не дежурным ужином, а настоящим праздником живота.
  • Заняться рукоделием или творчеством. Кстати, это может приносить доход, поэтому любые подобные навыки нужно развивать. Необычные изделия ручной работы сейчас в моде.
  • Заняться саморазвитием, записаться на курсы по интересам.

Если речь идет о человеке, который заскучал дома, находясь в обществе детей, то вариантов развеселиться просто целое множество: можно устроить бой подушками, порисовать, поиграть в подвижные игры, научить малыша чему-то новому. Здесь можно продолжать до бесконечности.

Маленькая девочка также сможет организовать свой досуг: нарисовать рисунок, сплести браслет из бисера, поиграть в игрушки, убрать в своей комнате. А парень-подросток вместо бесполезных компьютерных игр может занять себя мужскими делами и помочь родителям по дому. Занятый ребенок — это всегда хорошо.

Чем заняться в свободное время? Катя Olfan12 для Девчат

Выходим на улицу

Людям, которые постоянно работают, в радость даже самая обычная прогулка по городу. Но ее также можно сделать продуктивной:

  • Сесть в автомобиль и поехать в любом направлении, вот прямо куда глаза глядят. Это подарит новые эмоции и расслабит голову от мыслей.
  • Отправиться в приют для детей или животных. Можно помочь знакомому старику по дому или же погулять с маленьким ребёнком подруги, чтобы дать той отдохнуть.
  • Погулять по магазинам, сходить в кафе.
  • Позвонить любимым людям, с которыми давно не было связи.
  • Пробежаться трусцой.
  • Посидеть на лавке и помечтать.
  • Пройтись по красивым местам, слушая любимую музыку.

Природа располагает к успокоению и помогает отвлечься от вечной рутины. Если есть возможность, то лучше уехать за город. Там время пройдет незаметно и максимально продуктивно. Отдых на природе — лучшее, чем можно заняться. Это актуально для всех: и женщин, и мужчин.

Свободное время в компании

Нередко бывает так, что и компании становится скучно: кто-то начинает зевать, кто-то — бродить по комнатам, а кто-то и вовсе засыпает. Эту ситуацию можно исправить следующим образом:

  • Включить громкую музыку и потанцевать.
  • Приготовить вкусные закуски и съесть их под интересный фильм;
  • Поиграть в настольную игру.
  • Поспорить с друзьями на желание.
  • Провести конкурсы (например, «Вопрос — ответ»).
  • Пофотографироваться.
  • Сходить на прогулку.
  • Спеть в караоке.

Каждая компания разнообразна своими интересами. Нужно отталкиваться именно от этого. Если людей в ней объединяет что-то общее, то это и нужно обыграть.

https://www.youtube.com/watch?v=n-IsQg4W33U

Пять Вещей, которые нужно делать в свободное время.

Мужские дела

Мужчина также может провести свое свободное время не просто лежа на диване, а с пользой. И это можно устроить даже без денег:

  • Настольные игры с членами семьи или друзьями.
  • Поход в сауну. Это занятие для настоящих мужчин, которое не оставит никого равнодушным. Только не стоит идти туда с пивом и рыбкой, лучше взять с собой травяной чай — так парилка пойдет на пользу.
  • Прогулка в одиночестве или в компании. Очень полезно пройтись по берегу какого-либо водоема или по лесу, дыша чистым воздухом.
  • Спорт. Это может быть бег по парку, занятия на турнике во дворе или даже езда на велосипеде. На пользу пойдет все. Даже зимой можно занять себя хоккеем или катанием на коньках.
  • Хобби. Да, у мужчин оно должно быть. Можно пойти в гараж и позаниматься машиной, поиграть в шахматы с другом или же сходить поплавать в бассейн. Тут кто на что горазд.
  • Дела по дому. Сильной половине всегда есть чем заняться в доме. Можно отремонтировать сломанную вещь, навести порядок в своих вещах, прибить полку, проверить сантехнику и так далее. Любая работа по хозяйству приносит пользу, а тем более, если речь идет о своем участке. Тут варианты безграничны: стрижка газона, чистка бассейна, прополка грядок и прочие садовые дела.

А также взрослый мужчина может не думать, чем полезным заняться в свободное время, а посвятить его любимой девушке: сходить с ней в кино, устроить романтический вечер, приготовить совместный ужин или даже просто посмотреть фильм. Можно также уделить внимание детям, если они есть. Малыши будут без ума от радости, если их папа превратится в индейца, дракона или же пойдет вместе с ними играть в футбол.

Вместо того чтобы скучать и тратить время впустую, нужно максимально эффективно использовать свободное время. Не исключён вариант дополнительного заработка во время таких перерывов. Лучше, конечно, отдыхать, но и дополнительно поработать никому не помешает.

Что делать если скучно дома (чем заняться)

Источник: https://sizozh.ru/obzor-togo-chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya-v-gostyah-doma-i-na-ulice

Чем заняться дома когда скучно: 11 беспроигрышных идей для борьбы со скукой

Что делать, если скучно дома

Практически у каждого человека в жизни возникают моменты, когда ему скучно и совершенно нечем заняться дома. Многие скажут, “золотые денечки”, и будут безусловно правы. Ведь время, когда вас никто не отвлекает и вы предоставлены самому себе, можно направить на занятия чем-то новым и полезным.

1. Составьте список достижений или умений, которые хотите достичь в будущем

Возможно лекарство от скуки у вас под рукой. Посидите и подумайте чем вы хотите заниматься в будущем, какой навык может пригодиться или чего хотите достичь.

Далее запишите все ваши идеи нумерованным списком от самых важных до менее значимых.

После того, как план будет готов, можно идти по пунктам вниз, прикидывая, а можно ли сейчас в домашних условиях сделать маленький шаг к реализации своей мечты.

2. Скучно — погладьте кота

Если у вас есть домашнее животное, уделите ему внимание. Коты и собаки очень любят когда их расчесывают и гладят. Если питомец любит купаться, устройте ему банный день. Помойте их миски, почистите подстилку или просто поиграйте с вашим любимцем.

3. Сделайте уборку

Иногда стоит убраться дома, чтобы привести в порядок мысли. Также хорошее самочувствие и желание творить напрямую зависит от микроклимата в доме.

Помойте полы, пропылесосьте ковры, сотрите пыль и вы почувствуйте как свежо и чисто в квартире. Скажете “скукота”, но вы еще не знаете, что во время уборки могут прийти отличные мысли как себя развлечь.

Возможно чистая квартира — это плата за идею как отлично провести день.

5. Посмотрите фильм или сериал

Чаще всего это первое, что приходит в голову в свободное время, но найти что-то стоящее крайне тяжело. Вот пару идей для эффективного поиска хорошего кино:

  • лучшие фильмы **** года;
  • лучший фильм в ;
  • фильмы с ;
  • фильмы снятые
  • обращайте внимание на рейтинг (кинопоиск/IMDb);
  • бюджет картины говорит о многом;
  • награды;
  • читайте отзывы;
  • посмотрите подборки или обзоры кинокритиков на .

6. Хобби как способ избавиться от скуки

Если у вас до сих пор нет хобби, то обязательно найдите его. Это может бытьчто угодно. Игра на гитаре, вышивание, поделки из бумаги (оригами), разгадывание головоломок, изучение иностранных языков и многое другое. Если вы чем-то увлечетесь, то в будущем у вас точно не будет проблемы найти чем заняться в свободное время.

7. Займитесь спортом

Зарядка, растяжка или спортивные тренажеры — это не только полезно, но и увлекательно. Работа над своим телом уже сейчас для многих важная часть их жизни и поддаться этому тренду совершенно не стыдно. На вы сможете найти много вариантов тренировок, которые с легкостью можно делать в домашних условиях и отговорки про спортивный зал уже не прокатят.

8. Приготовьте что-нибудь необычное

Готовка это отличное лекарство от скуки. В повседневной жизни мы чаще готовим что-то обычное без изысков, в свободное же время можно и потрудиться. Найдите рецепт интересного блюда или вспомните, что давно хотели попробовать и приготовьте.

9. Пригласите друзей — скучать в компании всегда веселее

К фильмам и готовке отличным дополнением будет приятная компания. Вкусная еда, хорошее кино и добрый друг это идеальный рецепт от скуки. Не бойтесь получить отказ. Обзванивая своих знакомых вы с большой вероятностью наткнетесь на того, кто тоже сегодня скучает и обязательно согласится на приглашение.

10. Займитесь собой

Часто, загруженные делами в повседневной жизни, мы забываем о себе, а свободное время это отличный повод наверстать упущенное. Маникюр, педикюр, ванна с пеной, маски для лица и волос и многое другое. Любите себя, ухаживайте за своим телом и вы будете чувствовать себя увереннее и счастливее.

11. Ложитесь спать пораньше, во сне не придется скучать

Дело было вечером, делать было нечего. Если вы именно в такой ситуации, то ложитесь спать, как говорится “Утро вечера мудренее”. Может сложиться такая ситуация, что вы просто устали, и действительно ничего не хотите делать чтобы не предлагали. Проснувшись на следующий день полным сил, к вам придет множество идей чем заняться дома и не только.

Источник: https://neskuchayu.ru/lifehack/chem-zanyatsya-doma-kogda-skuchno/

Что делать, если скучно: интересные занятия и рекомендации

Что делать, если скучно дома

Кажется, что скука незнакома современному человеку, который все время должен что-то делать и куда-то бежать.

Но стоит только на секунду остановиться, взять небольшой отпуск или оказаться в одиночестве на выходные и оказывается, что мы разучились себя занимать. Многие даже не могут представить, что будет, если рядом нет интернета и телефона.

Отсутствие навыка придумывать себе интересные занятия — побочный продукт нашего ритма жизни. Мы постарались собрать для вас рекомендации, которые помогут, если стало скучно.

Что делать, если скучно дома

Необязательно ходить в спортзал. Многие упражнения доступны даже без специального арсенала с собственным весом в домашних условиях. Все мы помним еще с уроков физкультуры упражнения «стульчик», «мостик», «березка». Современные фитнес-тренеры до сих пор включают их программу тренировок.

Заниматься самодеятельностью не стоит, чтобы как следует разобраться — какие именно упражнения лучше делать, можно ознакомиться с обучающими видео, специальной литературой.

Это займет у вас довольно много времени, но результат не заставит себя ждать — вы будете бодрее, улучшите показатели здоровья и самочувствие.

Вы всегда откладывали на «потом» желание научиться плести французские косички, завязывать шарф или галстук разными способами или думали «было бы здорово научиться, но когда?». Иногда очень сложно заставить себя начать что-то делать, но, возможно, вы увлечетесь новым занятием!

Есть книги, которые не читают от скуки — это Библия, Предание, наставления отцов Церкви. Для таких книг все же нужен духовный настрой. Но, может быть, вы захотите прочитать интересное интервью со священником, статьи о вере, которые настроят вас на нужный лад, и вам захочется приготовиться к молитве, к чтению Священных для христиан книг.

Пение — невероятно терапевтическое занятие. Так говорят специалисты по психотерапии. Человек расслабляется, сбрасывает накопившееся напряжение. Петь в свое удовольствие, когда некого стесняться и никто не слышит — это прекрасно!

Дома у вас есть возможность встать перед зеркалом, расслабиться и разучить несколько новых танцевальных па. К счастью, в интернете есть много роликов разных танцевальных направлений от классической хореографии до испанского танца фламенко.

Многие современные фильмы, которым рукоплещут зрители кинофестивалей, были сняты на… Мобильный телефон! Камеры смартфонов позволяют сделать это. Напишите сценарий, пусть это будет короткометражный фильм с одним актером, он все равно может быть важным, интересным или, по крайней мере, останется на память вашим внукам.

Если у вас выдался свободный день в отпуске, запишите свои планы. Сейчас это кажется бессмысленным, но такие записи очень помогут, когда вы будете загружены. От усталости люди часто забывают все на свете.

Кажется, что только в зарубежных фильмах к соседям еще ходят, чтобы угостить куском пирога. На самом деле, как мало мы знаем о тех, кто живет рядом.

Почему бы не завести добрососедскую дружбу? Вы сможете помогать друг другу и это может стать началом важной истории в вашей жизни. Если до этого вы просто вежливо кивали друг другу в лифте, возможно, пришло время нанести дружеский визит.

Если вы зайдете не вовремя — вам дадут об этом знать (будем надеяться, вежливо). Кстати…

Что делать, если скучно в отпуске

Если вы не любите экскурсии и выбрали пляжный отдых или уехали в глухую деревню навестить свою бабушку, а это вдруг оказалось невероятно скучным, не огорчайтесь.

  • Ведите дневник наблюдений за природой

Зимой за чашкой чая вам захочется перечитать, каким прекрасным было теплое лето. Сохраните между страниц дневника гербарий из сухих растений. Делайте зарисовки. Возможно, потом вы включите это в свои многотомные мемуары!

  • Освойте искусство фотографии

Как и фильмы, отличные фотографии можно сделать даже на мобильный телефон. Правильный выбор света, композиции, интересная идея и успех вам обеспечен.

  • Записывайте воспоминания интересных людей

Даже, если вы не планировали стать писателем или журналистом, вы сможете пообщаться и найти новых друзей. Может быть, когда вы разговоритесь с бабушкиной соседкой тетей Зиной, которую вы знали с детства, внезапно выяснятся необычные подробности ее жизни. Каждый человек уникален и чем-то интересен. Пожилые люди помнят события, которые мы уже никогда не увидим, их опыт бесценен.

Вы, конечно, и раньше слушали музыку, но в путешествии особенно интересно узнать музыкальные предпочтения местных жителей. Вдруг вы навсегда влюбитесь в кубинские ритмы или в народные Карельские мелодии!

Вам только кажется, что китайский никогда не понадобится. Есть мнение, что, стоит только выучить новый иностранный язык, он сразу пригодится в жизни. Вас могут пригласить на работу в международную компанию или на улице вы вдруг встретите группу туристов, которым понадобится ваша помощь. Учить иностранные языки — это уже значит совершить путешествие.

Некоторые писатели прославились не только благодаря своему таланту, но и благодаря потрясающему трудолюбию. Они ставили себе цель писать по 10-20 страниц в день и следовали ей даже, если муза улетала. Да, им приходилось нещадно править написанное, а иногда и сжигать рукописи в печи, но иногда так рождались великие шедевры.

Иногда нас посещают сомнения а, может быть, кто-то еще не задумывался о вере.

Тогда кажется, что храм — место, где все-все верят правильно, не лучшее место для визита… Но иногда один только шаг навстречу Богу оказывается решающим.

Да, Его пути неисповедимы, мы можем встретить Его не только в храме. Иногда Он являет себя неожиданным образом. Но, возможно, вы почувствуете что-то особенное, переступив порог местной церкви.

  • Научитесь играть на музыкальном инструменте

Есть музыкальные инструменты, которые позволяют легко и быстро выучиться азам. Великим гитаристом не стать за три летних месяца, но можно научиться играть самые простые песни, которые вы будете потом петь в кругу друзей.

Наверняка, у вас давно не было возможности погулять именно так — просто выйти и идти вперед пока есть силы. По дороге вы можете встретить интересные музей, памятники, места, о которых даже не догадывались (главное — выбирать безопасные маршруты). Не заглядывая в карты, отключив телефон, просто познакомиться с городом заново.

Вы не помните, поздравляли ли друга с днем рождения — так давно не общались? Никогда не стыдно позвонить и признаться в этом, спросить, как дела, не нужна ли ваша поддержка. Мы часто теряем нить, связывающую нас с близкими из-за нехватки времени и сильной загруженности. Берегите отношения с теми, кто вам по-настоящему дорог.

  • Примите участие в благотворительной акции

Не всем финансы позволяют сделать материальное пожертвование в благотворительный фонд, но, если есть желание помочь близким — посмотрите, не набирают ли волонтеров на разовые акции. Возможно, помощь людям или животным станет делом вашей жизни. Выгулять собаку из приюта, навестить одинокого пожилого человека… Вы можете стать для кого-то символом надежды, что Бог никогда не оставляет.

Совершенно необязательно скука — ваш враг. Иногда мы слышим повсюду призывы постоянно быть бодрым, оптимистичным и деятельным. Но в жизни человека бывают разные периоды, его внутренний мир многообразен и сложен.

Может быть, сейчас время погрустить или поскучать немного. Вдруг именно сегодня, когда вам хочется просто полежать и подумать, вас осенит гениальная идея.

Не стоит бороться со скукой, если она не слишком затянулась и не доставляет вам серьезный дискомфорт.

Что делать, если скучно не просто так

Многие не догадываются о том, что иногда скука может быть симптомом тревожного психологического состояния человека — депрессии или эмоционального выгорания.

Скука — обширное понятие, часто мы ловим себя на том, что прежние радости: чтение, прогулки уже не доставляют удовольствия.

«Мне все скучно» — заявляет человек, не догадываясь, что дело не в пресыщенности жизнью. Возможно, следует обратиться к психологу.

Депрессию можно очень кратко описать так: у вас есть выбор — полежать на диване, глядя в одну точку и полежать на диване за чтением интересной книги. Человек, страдающей депрессией, скорее всего, выберет первый вариант. Исчезновение интереса и воли к жизни — это не скука. Не стоит в такой ситуации говорить человеку «тебе просто нечем себя занять». Ему нужна помощь и поддержка близких.

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за психологической помощью, если скучными и бессмысленными кажутся любые занятия.

Источник: https://www.pravmir.ru/chto-delat-esli-skuchno/

Что делать дома когда скучно

Что делать, если скучно дома

Скучно? Дома делать нечего? Это состояние знакомо многим, и неважно сколько лет человеку – 10, 20, 50. Оставлять дела как есть ни в коем случае нельзя. Психологи утверждают, что скука посещает человека тогда, когда прошла новизна ощущений, а привычными делами заниматься не хочется.

Если мозг перестает получать новые ощущения, то это чревато плохим настроением, депрессией. А ведь занять себя – не проблема. Отсюда встает вопрос,что делать дома когда скучно? Правильно организовать свой досуг должен уметь любой парень, девушка и даже ребенок.

Можно провести день за общим занятием с подругой, вдвоем с любимым человеком. Существует масса идеи и способов организовать свой домашний досуг, и при этом отдохнуть и развлечься.

Что делать если детям дома скучно

Во время зимних или осенних каникул ребенку дома бывает вовсе нечем заниматься. Конечно, если не дать ему безграничный доступ к компьютеру. В противном случае холодная, а часто ненастная погода не дает возможности погулять на улице, поэтому приходиться что-то делать дома.

Девочке или мальчику надо предложить что-то интересное, новое, нестандартное и только тогда ребенок встретит предложение с энтузиазмом. Безусловно в этом случае нужна помощь и руководство взрослых.

Для малыше подойдут различные сюжетные игры, можно вместе поиграть в кукольный театр. Еще один интересный вариант – пазлы, логические игры. На самом деле находить общие занятия будет даже интересно, и более того – полезно. В такие моменты семья становится единым целым и вопрос о том, что делать, когда дома скучно, отпадает сам по себе.

Что делать мальчику когда дома скучно

Мальчику усидеть дома совсем непросто, ведь его природа устроила таким образом, что ему надо постоянное движение. Привлечь внимание неусидчивого мальчугана совсем непросто. Какое дело будет интересно мальчику?

Его можно научить что-то мастерить. Мальчику важно научиться справляться с трудностями, которые могут встать на его пути.

Мальчику, чтобы не было времени скучать, будет полезно научиться выполнять домашнюю работу. Эти навыки ему обязательно пригодятся. Понятно, что прививать мальчику любовь к таким занятиям должен отец.

Что можно делать вместе отцу и мальчику? Менять лампочки, чинить какие-то вещи, осваивать приборы, технику. Выходной, проведенный за общим занятием с родителями обязательно понравится мальчику. У него обязательно родится идея как можно еще интереснее провести время.

Есть много видео, где показаны логические игры родителей с мальчиками и девочками. Нельзя забывать про традиционные шашки, шахматы, лото, домино, нарды, монополию и другие увлекательные игры.

Они будут способствовать развитию логического мышления, усидчивости, желания развиваться и достигать вершин. Мальчику будет намного легче жить, если с детства он научится трудиться, не только физически, но также умственно.

Надо обязательно стимулировать развитие, желание работать. Ребенку в детстве интересно мастерить, делать своими руками что-то и эти навыки он сохранит на много лет. Понятно, что-то не будет выходить с первого раза, но мудрый совет взрослых помогут найти решение.

Мальчику дома не будет скучно, если есть что делать, ведь обыденная работа превратиться в развлечение.

Чем занять себя девочке если скучно идеи

Девочке дома не приходится скучать, она всегда найдет что делать. Любимое хобби появляется в достаточно раннем возрасте, со временем сменяется другим увлечением. Хорошо, когда взрослые подогревают интерес девочек к познанию нового и борьбе с бездельем, поэтому им никогда не будет скучно дома.

Предлагаем ознакомиться с самыми увлекательными занятияями:

1. Скрапбукинг нынче популярен среди взрослых и детей. Если кто-то из членов семьи занимается скрапбукингом, то всегда есть что подарить на праздник. Скучно не будет точно!

2. Декупаж – не менее интересный способ проводить время, не выходя из комнаты. Делать интересные украшения, декорировать разные поверхности никогда не бывает скучно.

3. Занятия гимнастикой, фитнесом. Подвижные занятия для девочек после 10 лет помогут не только скоротать время в любое время года, будь то лето или зима, но и помогут стать увереннее.

Девочке будут интересны логические игры, чтение книг. Рукоделие в большинстве случаев становится главным увлечением, так как девочке интересно что-то создавать своими руками.

Вышивка, вязание, работа с бумагой, лепка из специальной массы – таких занятий очень много. Если девочке что-то понравится, то она может постараться воссоздать это сама.

В магазинах можно купить целые наборы, которые девочке помогут познавать новые ремесла.

Что можно делать если дома скучно советы девушкам и парням

Вот выдался свободный вечер, и молодой парень или девушка не знают, как его можно не скучно провести дома. Если нет возможности пойти на улицу, то человек обязательно найдет, что делать дома. Занимать себя просмотром телевизора, кино – не самый лучший способ борьбы с бездельем.

Что делать дома когда скучно с подругой

Можно пригласить друзей в гости – с подругой всегда буде весело. Чем парень и девушка могут заняться дома с подругой? Вдвоем можно и горы свернуть, главное, чтобы обе стороны хотели делать что-то сообща.

Парень и девушка, планируя свой досуг с подругой, могут руководствоваться следующими советами:

• занятие должно соответствовать возрасту. Сколько тебе лет? Это первый вопрос, который надо себе задать. Если бабушка захочет вязать, то парень или девушка лучше включит музыку;

• вдвоем будет интереснее заниматься чем-то нестандартным. Сделайте с подругой то, чего раньше не делали;

• надо серьезно отнестись к выбору развлечений с подругой.

С подругой можно посмотреть фотографии, полистать журналы, посмотреть интересное видео. Девушка с подругой могут делать друг другу прически, необычный макияж, шить, вязать, веселиться.

Парень с подругой могут провести время за компьютерной игрой или изучением чего-то нового.

Чем занять себя если скучно с парнем

Если девушка осталась дома с парнем и им нечего делать, стало вдруг скучно. Это не должно стать поводом для грусти и огорчений. Вечером, конечно, можно поиграть в шахматы или шашки, посмотреть какой-то фильм.

Еще один способ развеяться вдвоем – это хобби. Парень может научить того, что сам умеет, а девушка – поделиться своими умениями. Можно затеять совместную работу, например, налепить пирожков, приготовить вкусный десерт или починить табурет.

Парень и девушка лучше узнают друг друга, научаться поддерживать, помогать, научаться чему-то новому. И сколько бы не было ребятам лет, совместный труд их только сплотит. Парень и девушка могут много чего делать дома вдвоем и им не будет скучно.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Что поделать, если никого больше нет и приходится веселить себя самой? Надо обязательно отвлекаться от грустных мыслей. Самое неправильное решение – компьютер. Девушка может отдаться своим хобби, точно так же и парень сможет себя занять любимым занятием. Девушка может заняться собой, например, сделать маску, прическу.

Источник: https://mentallab.ru/zhizn/dosug/chto-delat-esli-doma-skuchno-idei.html

Если скучно дома

Что делать, если скучно дома
Чем заняться дома

Для начала разберем, что же такое «скука». Это эмоциональное состояние человека, близкое к Апатии и подавленности. У людей, утомленных скукой, создается ощущение, что все вокруг уже давным-давно известно и не осталось ничего интересного.

Им кажется, что делать дома, как и на улице, как и в любой точке мира, абсолютно нечего. И в этом плане они очень сильно заблуждаются. Скучно дома становится лишь потому, что отсутствуют какие-либо действия.

Разумеется, если проснуться с самого утра и начать заявлять, что вам неинтересно, так оно и будет. Очень важно сразу же после пробуждения, очнуться не только физически, но и морально.

Вспомните ваш детский энтузиазм и тогда точно перестанете задавать вопрос: что делать, если скучно дома? Ну, если и это не помогает, тогда есть еще с десяток методов, как преобразить унылый день в праздник. Все это вы узнаете из данной статьи.

Что нельзя делать дома?

Во-первых, разберем, из-за чего же появляется скука. Все наши действия и поступки — это результат мыслительного процесса. Прежде, чем что-нибудь сказать мы обычно думаем об этом. Порой мысль возникает на подсознательном уровне и тогда мы не осознаем, что сначала подумали, а потом только сказали.

Но суть не в этом, а в том, что прежде, чем вам стало скучно, вы об этом подумали. Очень сильная методика борьбы со стрессами, апатией и скукой заключается в элементарном контроле своих мыслей. Перестаньте быть аморфным созданием, что лишь реагирует на внешние факторы. Станьте генератором интересных идей и излучателем доброго настроения.

Как только перестанете думать о том, что вам скучно, сразу станет легче на душе. Ну, а в физическом плане к запретам можно отнести однообразную работу. Это главный враг интереса: монотонная, заурядная деятельность без цели. К ней можно отнести листание новостей в социальных сетях, просмотр тысячи фото неизвестных людей и так далее.

Очнитесь! Хватит делать то, что абсолютно не имеет смысла. Найдете занятие с целью и вам станете интересно. Поверьте.

Что можно делать дома?

В целом, перечень того, что можно делать дома, практически неограничен. Конечно, в футбол играть в коридоре не рекомендуется, как и запускать под люстрой бумеранг. К добру это не приведет, а лишь усугубит вашу скуку разбитым фуршетом. Время, что вы проводите дома, рекомендуется посвятить:

1. Отдыху.

2. Саморазвитию.

3. Вдохновению.

Если работа у вас тяжелая, все время стоите на ногах, то сделайте из дома настоящую обитель для отдыха. Вам должно быть уютно в четырех стенах.

При этом, старайтесь отдыхать осознанно, а не лениво лежа перед экраном. Почитайте, займитесь спортом, приготовьте что-нибудь.

А если вы творческий человек, тогда есть идеальное решение для вас: творите! В момент вдохновения человек счастлив и напрочь забывает, что же такое скука.

Что делать с другом дома?

Когда вас двое, скуку развеять уже проще. Вообще, желательно отправиться на прогулку, свежим воздухом подышать. Но если ситуация такова, что во двор или в кафе выйти не получается, то придется придумать, что делать с другом дома. Решений тысячи.

Вы должны определить, что вас объединяет. Обычно дружба возникает из-за общих интересов. Навряд ли, ваши дружеские отношения — это исключение из правил.

Если вас заинтересовало в собеседнике его стремление к небу, посмотрите вместе научный фильм о космических путешествиях, если тяга к авто, взгляните какой-нибудь TopGear или даже гонки. При этом, вы и сами должны интересоваться подобной тематикой.

А когда надоест смотреть, выпейте чайку, разложите карты или другую настольную игру. Уже через 15 минут после того, как вы сделаете хоть что-то из перечисленного, вам станет весело, ведь рядом ваш друг!

Что делать дома ночью?

Бессонница — коварная штука. С одной стороны, за день выматываетесь, а тут еще и отсутствие сна. Так и с ума сойти можно. Если это про вас, постарайтесь все-таки уснуть. Здоровый сон куда важнее развлечений, уж поверьте.

Ну, а если вы молоды и полны сил, тогда есть для вас парочка советов о том, что делать дома ночью. У большой половины людей в ночное время суток активизируется иная сторона личности, вдохновенная и незаурядная. Ночь приносит ощущение свободы.

Музыка звучит мелодичнее, мысль во время прочтения книги ярче и выразительней. Именно поэтому стоит заняться чем-нибудь, что подразумевает высокую степень сосредоточенности.

Учтите, что в первое время вам будет хотеться спать, но уже после преодоления порога сонливости, наступит состояние бодрости. Пользуйтесь им для самоусовершенствования, интеллектуального развития и отдыха от дневной шумихи.

Что делать дома детям?

Этот вопрос нечасто можно услышать. Детство — тот возраст, когда интересно буквально все. Если вы задаете вопрос, что делать дома детям, наверное, вы и не пытались их развлечь. Дети любят игрушки, при чем, они не обязательно должны быть таковыми.

Стоит детворе только дать стопку карточек или какой-нибудь своеобразный инструмент, как они сами придумают историю и дадут собственное предназначение этим объектам. Уже через 5 минут они будут играть в магазин вашими карточками и чинить воображаемое колесо на такой же машине.

Дети хотят внимания. Стоит выделить им 10-15 минут, чем-нибудь удивить и они сами поймут, как утолить кратковременную скуку. В этом плане ребенок — это мастер с наивысшим рангом по удалению скуки.

Если ничего в голову не приходит, предложите чаду сыграть в прятки — это одна из любимых домашних игр детворы.

Что делать с любимым дома?

Сами понимаете, что напрашивается в ответ на вопрос: что делать с любимым дома? Скорее всего, любимый против не будет. А если по каким-то причинам заняться аэробикой не получается, есть и другие не менее интересный варианты времяпровождения.

Случай с любимым человеком как раз тот, когда можно смотреть сопливое кино, типа драм, мелодрам и семейных фильмов про любовь. Такие картины не рекомендуется смотреть в одиночку — плохо влияют на эмоциональное состояние, а вот в паре самый раз.

Кроме того, можно развлечься читая истории из жизни других возлюбленных или по очереди прочитывая станицы интересной книги. Кроме того, можно развлечься в компьютерные игры на двоих или просто поговорить.

Вся прелесть уединения с любимым человеком в том, что только этого достаточно, чтобы было весело, ведь как может быть неинтересным человек, что согревает душу от одного только взгляда?

Что делать дома с друзьями?

Вечеринка прям напрашивается. Два друга вместе — это дикие идеи, больше двух — это уже сумасшедшая стенотряска. Главные факторы, которые украсят досуг с друзьями, это наличие «оборудования» для развлечений, к которым можно отнести:

  1. — настольные игры;
  2. -музыка;
  3. — перекусить;
  4. — что-нибудь попить.

Последний пункт необязательно должен быть алкоголем — стакан колы уже как-то займет руку, и общение с друзьями станет еще интереснее. В людях заложено стремление постоянно чем-то заниматься.

Сложно найти компанию, сидящую за столом, что не ест, не пьет и не держит ничего в руках — у досуга должно быть знамя! Для кого-то повод собраться — это ароматный кальян, другие предпочитают китайский чай (очень бодрит, кстати), третьим интересен твистер (если в компании есть девушки, конечно).

Главное, чтобы друзья не сидели без дела, а занятие может быть самым пустяковым — настоящие коллеги по дружбе в любом случае сделают из этого веселое приключение.

Что делать с братом дома?

Легко найти, что делать дома с друзьями, а вот что делать с братом дома — это уже задание посложнее. Очень часто сестра с братом находятся во враждующих отношениях. Примерно 2-3 раза в неделю эту парочку можно застать за смешливой ссорой или даже в пылкой драке.

Обычно брат старается как-нибудь пошутить над сестрой, как и она сама. Но если постараться, пыл обоих членов семьи можно усмирить, если направить энергию в одно русло. К примеру, развлечься в видеочате, посмотреть веселые ролики в Интернете, или просто пообщаться. Очень важна разница в возрасте.

Если брат намного младше, то его сестре не должно быть скучно — материнский инстинкт проявляется у девочек рано. А если брат старший, то тут все зависит от него: скорее всего, он знает больше, потому именно он и является носителем интересных данных.

Задача сестры в таком случае: разговориться со своим родственником на интересную тему. Вот и все.

Источник: https://chtodelat24.ru/esli-skuchno-doma.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.