Как попасть в школу олимпийского резерва

Содержание

Как записаться в школу – Спортивная школа олимпийского резерва им. Л.А. Тихомировой

Как попасть в школу олимпийского резерва

Почему мамы и папы стремятся сделать из своих дочерей подобие Алины Кабаевой, Ирины Чащиной; со скольких лет девочек нужно записывать в секцию художественной гимнастики; чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза регулярных упражнений?

Кстати, знаете ли вы, что художественная гимнастика – относительно молодой вид спорта для девочек и девушек. Высшая школа художественного движения была открыта в Санкт-Петербурге в 1913 году. «Родителями» данного спортивного направления стали артисты балета Мариинского театра. С 1980-го художественная гимнастика вошла в программу Олимпийских игр.

Художественная гимнастика – принцесса спорта

Если вы решили записать дочь в секцию художественной гимнастики, помните, что оптимальный возраст для старта – пять-шесть лет. Некоторые предпочитают начать как можно раньше – в три-четыре года. Но спешить не стоит, здесь нужно рассматривать каждого малыша индивидуально.

Не исключено, что малютка будет бояться неуютного большого спортивного зала, начнет плакать на занятиях и проситься домой. А вот детки постарше более послушны, выполняют команды тренера, запоминают новые акробатические элементы и легко заводят друзей.

Опаздывать с началом тренировок тоже не стоит. Например, первоклассницам будет сложно осваивать спортивные элементы в связи с отсутствием гибкости, свойственной дошколятам.

Это не значит, что девочкам от шести-семи лет и старше нужно забыть о художественной гимнастике.

Можно записаться в секцию и заниматься не для достижения спортивных результатов, а в свое удовольствие, посещая одно-два занятия в неделю.

Что касается критериев отбора юных гимнасток, то здесь все зависит от нацеленности на результат.

Если говорить о большом спорте, то в художественной гимнастике добьются успеха стройные высокие девочки с хорошей координацией движений и отменной памятью (гимнасткам приходится запоминать множество связок между разрозненными акробатическими элементами). Девочки, склонные к полноте, плохо управляющие своим телом, вряд ли заинтересуют тренера.

Но если речь идет о любительских занятиях, то в группу принимают «разнокалиберных» малышек: худеньких, полненьких, низеньких, высоких, гибких и «негнущихся». Некоторые родители отдают дочь в художественную гимнастику, надеясь, что регулярные занятия исправят осанку девочки, помогут ей сбросить лишний вес и сделают ее более утонченной, женственной.

Нередки случаи, когда девочки, соответствующие большинству требований, не показывают должных результатов, так как не обладают гибкостью или усердием. Как показывает практика, понять, добьется ли юная спортсменка успехов, можно уже спустя несколько недель после начала занятий.

В большинстве случаев гимнастки уходят из спорта в возрасте 16–17 лет, уступая место более юным преемницам. При этом многие девушки продолжают тренироваться, но уже в другом статусе.

Они могут поступать на факультет физической культуры, посвящать себя хореографии, работать фитнес-инструкторами или тренировать маленьких гимнасток в родной спортивной школе.

Вред или польза?

Художественная гимнастика – бесспорно, самый эстетичный, изящный и вдохновляющий вид спорта.

Девочки и девушки в ярких купальниках с собранными на затылке пучками волос, в совершенстве владеющие своим гибким телом и исполняющие виртуозные акробатические номера, не могут не вызывать восторга у сторонних наблюдателей. И только сами «художницы» и их строгие тренеры знают, что на самом деле стоит за этой воздушной легкостью и красотой.

Безупречно отточенные, доведенные до автоматизма движения гимнасток – результат многочасовых ежедневных тренировок, которые сопровождают боль в мышцах, усталость и зачастую раздражение в результате несоответствия результатов ожиданиям.

Но все это за кадром. С виду же художественная гимнастика как нельзя лучше подходит для девочек. Однако нужно понимать, что этот спорт, как и любой другой, таит в себе опасности. Но он также способен принести ребенку неоценимую пользу.

Побочные эффекты от интенсивных тренировок

Боль в мышцах. Примерно до семи лет гимнастки занимаются общей физической подготовкой тела, а уже после разучивают номера для выступлений на соревнованиях. В этот период акцент делается на растяжке. Ощущения при этом довольно болезненные, практически все девочки (даже самые пластичные от природы) плачут во время растяжки.

Большие физические нагрузки. Дети младшего возраста тренируются в течение пары часов в день. Но количество времени, посвященного тренировкам, увеличивается в соответствии с возрастом. Так, девочки-подростки, которые готовятся к соревнованиям, занимаются по 6-8 часов в день!

Диеты и голодные обмороки. Для поддержания хорошей физической формы гимнастки, особенно склонные к полноте, вынуждены урезать ежедневно потребляемые калории. Диеты очень распространены среди тех, кто готовится к очередным соревнованиям или же набрал лишние килограммы за время каникул.

Пропущенные школьные занятия. Как уже говорилось выше, большую часть времени гимнастки посвящают тренировкам в спортивном зале. При этом школьная успеваемость оставляет желать лучшего. Самые прилежные решают задачи по математике или готовятся к лабораторной по биологии прямо в раздевалке, в перерывах между тренировками, на переменах в школе.

Это наиболее очевидные минусы занятий художественной гимнастикой. Задача родителей – держать руку на пульсе, контролировать ситуацию и помогать дочерям советом и дружеским участием.

Чем полезна художественная гимнастика:

Хорошая физическая форма. С юных лет у девочек-гимнасток формируются красивая правильная осанка и походка. Маленькие спортсменки отличаются от сверстниц подтянутыми рельефными мышцами, грациозностью, выносливостью, пластичностью. У девочек развито чувство ритма, они прекрасно двигаются практически под любую музыку. А еще гимнастки очень артистичны и уверены в себе.

Здоровье. Спорт обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма. По мнению врачей, регулярные физические нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы. Посредством художественной гимнастики можно избавить девочку от косолапости и начинающегося сколиоза. Неоспоримо и то, что маленькие спортсменки менее подвержены простудным заболеваниям.

Закалка характера. Гимнастика обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным. Девушки и женщины, которые в детстве занимались гимнастикой, в один голос твердят, что спорт закалил их характер, научил решать проблемы без лишних эмоций, добиваться целей и самосовершенствоваться.

Позитивное увлечение. Занятия спортом – один из лучших и самых доступных антидепрессантов. Дело в том, что во время тренировок в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья – эндорфины.

Кроме того, художественную гимнастику можно рассматривать в качестве интересного хобби.

Родители чувствуют себя гораздо спокойнее, когда знают, что их чадо посвящает свободное время достойному делу, а не слоняется без цели во дворе, подвергаясь дурному влиянию сверстников и старших ребят.

Пойти или не пойти: мнение родителей

«В регионах не стоит рассчитывать на глобальные спортивные успехи, здесь речь идет лишь о массовом спорте. Если родители хотят, чтобы их дети стали звездами художественной гимнастики, то нужно ехать в Москву и тренироваться там.

Художественная гимнастика – очень дорогой вид спорта: купальники стоят от 5 000, мяч – от 3 000 рублей. А еще нужно купить скакалку, обруч, ленту. При этом предметы «растут» вместе с ребенком. Также определенных финансовых затрат требуют соревнования и выезды на сборы.

В нашем городе, желающих заниматься художественной гимнастикой становится с каждым годом все больше и больше. Встает вопрос об аренде спортивных залов. Поэтому родители, отдавая ребенка в художественную гимнастику, должны понимать, что расходов потребуется много.

По мнению родителя, решение о том, записывать ли ребенка в школу художественной гимнастики, мамы и папы должны принимать совместно с врачом.

В первые годы тренировок нужно пристально наблюдать за дочерью, чтобы вовремя заметить возможные ухудшения самочувствия. Если художественная гимнастика очевидно вредит здоровью дочери, то можно переключиться на альтернативный вид спорта – эстетическую гимнастику, нагрузка в которой менее интенсивна.

Пойти или не пойти: мнение тренера-преподавателя

Преподаватель по хореографии, специалист-консультант сервиса «Помогатель.ру» Марина Будаева рекомендует отдавать ребенка в профессиональный спорт с четырех лет, так как в этом возрасте легче всего развиваются необходимые для гимнастики данные: выворотность, гибкость, выносливость и дисциплина.

«При хороших природных данных в любительскую группу по художественной гимнастике можно попасть до 10–12 лет.

В более позднем возрасте очень трудно растянуть ребенка до необходимого уровня, а строгая дисциплина, которая бывает в гимнастике, может травмировать хрупкую психику подростка в пубертатном периоде», – отмечает эксперт.

По мнению Марины Будаевой, регулярные занятия художественной гимнастикой укрепляют иммунную систему, мышцы, суставы. Также улучшается работа сердца и кровеносных сосудов.

Художественной гимнастикой не рекомендуется заниматься детям, у которых плохо восстанавливаются микротравмы мышц. Из-за постоянных растяжений волокна не будут успевать восстановиться, и тренировки превратятся в пытку.

«Кроме того, я бы не рекомендовала занятия художественной гимнастикой детям с чувствительной психикой. Можно обратить внимание на такие виды спорта, как синхронное плавание, фигурное катание, бальные танцы», – советует Марина Будаева.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта.

Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут.

В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Пойти или не пойти: мнение психолога

По данным психолога, доктора педагогических наук, профессора кафедры психологии НОУ ВПО «Московский институт психологии» Елены Конеевой, отбор для спортивных занятий начинается с семи лет. На любительском уровне художественной гимнастикой можно начинать заниматься до окончания благоприятного (сенситивного) периода развития гибкости – до 11–14 лет.

«В некоторых школах художественная гимнастика проводится третьим уроком физической культуры, даже в старших классах.

Поскольку этот вид гимнастики чисто женский, то в числе плюсов от занятий – формирование осанки, грации, музыкальности, танцевальной и хореографической подготовки.

Чтобы сохранять изящные формы, девочек с первых дней занятий приучают есть полезную пищу, и эта привычка остается у них на всю жизнь».

Единственный минус для тех, кто занимается художественной гимнастикой, по мнению эксперта, возникает на этапе достижения высшего спортивного мастерства. Участие в соревнованиях международного уровня приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, которые, в свою очередь, могут привести к травмам.

Что касается финансовых расходов родителей, чьи дочери увлекаются художественной гимнастикой, то, если ребенок проходит отбор в спортивную школу, то занятия там бесплатные. Занятия в группах СОГ при школе обойдутся около 2000 рублей в месяц.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта.

Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут.

В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Набор в СШОР им. Л.А. Тихомировой проходит 2 раза в год по предварительной записи. Запись проходит в августе и феврале по телефону 8(8512)51-90-09, по электронной почте: t-school@bk.ru, можно прийти лично в школу по адресу ул. Советская, 21 с 8.00 до 21.00.

В назначенный день проходит просмотр девочек, распределение по группам, знакомство с тренером и общее родительское собрание по организационным вопросам.

Источник: https://school-grace.ru/kak-zapisatsya-v-shkolu/

6 школ для спортсменов

Как попасть в школу олимпийского резерва

Виды спортабаскетбол
Преимуществаодна из ведущих баскетбольных школ; несложно поступить; серьезное отношение к общеобразовательной подготовке и высокие баллы ГИА и ЕГЭ

Требования: соответствие возрастно-ростовым показателям. Мальчиков принимают с 9 до 12 лет, девочек с 9 до 13 лет.

Минимальный рост для самых юных поступающих мальчиков 146-153 см, для девочек — 150-156 см. Самым старшим юношам необходимо быть не ниже 171-178 см, девушкам — 176-183 см. Все показатели приведены на сайте школы.

На ранних этапах своего существования школа не имела ярко выраженной баскетбольной направленности — здесь были отделения футбола, волейбола, легкой атлетики, хоккея на траве, художественной гимнастики, борьбы, лыжных гонок и биатлона. Позже часть этих отделений прекратила свое существование, а часть образовала отдельные спортшколы.

«Тринту» окончили спортивный комментатор Роман Скворцов, президент Российской федерации фаскетбола Сергей Чернов, а также многие звезды отечественного спорта. В 2012 году 36 воспитанников и 3 тренера школы вошли в список кандидатов в различные сборные России.

ученица школы

Как поступить: В «Тринте» я оказалась неожиданно. В 4-м классе я была самой высокой среди одноклассников. Как-то раз на перемене ко мне подошли две женщины и спросили, нравится ли мне баскетбол и хотела бы я им заниматься.

Я совершенно им не интересовалась, но в тот момент мне стало очень любопытно, и захотелось попробовать себя в этом виде спорта. Женщины были тренерами из «Тринты», которые ездят по школам в поисках будущих учеников.

Тем же вечером мне позвонили из школы, а на следующий день я уже ехала на свою первую в жизни тренировку.

Попасть в «Тринту» может каждый ребенок. Тренеры приезжают в школы, наблюдают за детьми и предлагают заниматься баскетболом. Кроме того, просмотры проходят и в самой «Тринте». Главное здесь соответствие физическим требованиям — по росту, скорости, ловкости и выносливости.

Еще очень важно умение работать в команде, желание научиться играть красиво и огромное терпение.

У нас в команде были случаи, когда игроки получали серьезные травмы, дело доходило даже до операций, после которых приходилось восстанавливаться, долгое время не тренироваться, а потом начинать всё практически с нуля.

Учеба VS тренировки: Учиться по общеобразовательной программе можно как в «Тринте», так и в своей родной школе. У ребят, которые учатся в обычных школах, в первой половине дня занятия, а во второй — тренировки.

В спортклассах тренировок больше — они проходят до занятий по общеобразовательным предметам и после них. Команды часто уезжают на сборы или игры в другие города, и пропускают учебу. Однако после им приходится все наверстывать, потому что тренеры строго следят за школьной успеваемостью.

Знаю, что ребята, учившиеся в «Тринте», впоследствии стали студентами МГУ, РАНХиГС, НИУ ВШЭ, РЭУ им. Плеханова и, конечно, РГУФК.

2. Школа при училище олимпийского резерва им. А.Я. Гомельского

Виды спортабаскетбол, фигурное катание, плавание, спортивные танцы, современное пятиборье
Преимуществаодна из наиболее крупных спортивно-тренировочных баз в стране; спортсмены, обучающиеся здесь, входят в состав экспериментальной команды «Сочи-2014», и успешно участвуют в соревнованиях в составе московских и российских сборных команд

Требования: необходимо сдать нормативы на контрольные цифры приема

Школа, носящая имя великого баскетбольного тренера Александра Гомельского, была создана относительно недавно — в 2006 году. Это была одна из немногих в Москве и единственная в Северо-Восточном округе столицы школа с баскетбольным отделением для девочек. На первых этапах помимо баскетбола здесь были отделения плавания и гимнастики. Двумя годами позже по инициативе тогдашнего мэра Москвы Юрия Лужкова и президента Федерации фигурного катания Москвы Ирины Рабер здесь стало набирать обороты фигурное катание. В прошлом году открылось отделение современного пятиборья. Сегодня учебно-спортивный комплекс включает в себя одну общеобразовательную школу и пять специализированных спортивных, а также отделения спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства — по фигурному катанию и баскетболу. Помимо этого здесь есть физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном и ледовый дворец.

ученица школы

Как поступить: В МССУОР я занимаюсь фигурным катанием, там же и учусь. Пришла на просмотр, меня взяли сначала на каток, а затем и в школу. Требования ко всем спортсменам здесь строгие, думаю, так везде. После окончания МССУОР я планирую поступать в вуз, и буду продолжать спортивную карьеру.

Учеба VS тренировки: На преподавание общеобразовательных предметов жаловаться не приходится, учителя хорошие, преподают тоже очень хорошо.

Так же, как и в других спортивных школах с единой учебно-спортивной программой, тренировки поставлены в такое время, что мы успеваем и учиться, и тренироваться.

Обучение в обычных школах, совмещенное с тренировками в МССУОР, у нас также практикуется, с утра школьники ходят в свои школы, а вечером на тренировки к нам.

3. «Самбо-70»

Виды спортасамбо, бокс, сумо, каратэ, дзюдо, гимнастика, спортивные танцы
Преимуществаодин из самых крупных учебно-спортивных комплексов в Европе; почти все популярные виды единоборств; возможность поступить с минимальным уровнем подготовки при наличии свободных мест; шанс в будущем попасть на работу в МВД и ФСБ

Требования: Желание заниматься и отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом, какие-либо нормативы или требования к физическим параметрам отсутствуют

Школа боевых искусств была открыта первым чемпионом мира по самбо Давидом Рудманом в 1970 году. Здесь проводятся тренировки по семи видам спорта, среди которых не только единоборства, но и гимнастика. «Самбо-70» располагает одной спортивной школой, двумя общеобразовательными, а также загородным спорткомплексом, который начал работать в марте этого года на юго-западе столицы.

Открытие посетил известный поклонник дзюдо Владимир Путин в сопровождении актера Стивена Сигала, обладателя седьмого дана по айкидо.

Среди тренеров «Самбо-70» звезды спорта — чемпионы России и мира по карате, самбо, дзюдо, кёкусинкай, кумитэ и сумо.

В случае, если выпускники школы со временем примут решение завершить спортивную карьеру, «Самбо-70» предоставляет им возможность пойти работать в спецподразделения Федеральной службы безопасности и Министерство внутренних дел — в течение многих лет школа сотрудничает со спортивными подразделениями ключевых правоохранительных структур страны.

ученик школы

Как поступить: Моя первая попытка попасть в «Самбо-70» в раннем детстве провалилась из-за большого количества желающих учиться там. Поступил я туда, только будучи пятиклассником, а до этого ходил в обычную школу и параллельно на тренировки. Моим тренером была чемпионка по самбо и дзюдо Елена Гусева, она преподавала и по сей день преподает в «Самбо-70».

Учеба VS тренировки: Учащиеся обычных школ, которые посещают «Самбо 70» ради тренировок, иногда пропускают уроки и идут в спортзал, где усердно готовятся к соревнованиям.

У тех ребят, которые учатся здесь, есть свое расписание, где распределено, когда уроки, а когда тренировки.

По общеобразовательной программе «Самбо» готовит не хуже других школ, здесь хорошие учителя, у меня не было трудностей с освоением программы.

4. Центр спорта и образования «Локомотив»

Виды спортафутбол
Преимуществапредварительная подготовка для поступающих; качественное спортивное оснащение; возможность играть в известном футбольном клубе и попасть в сборную

Требования: необходимо пройти специальный просмотр, который проводится в школе каждые три месяца для ребят в возрасте от 9 до 12 лет. Справки от врача о допуске к занятиям футболом, а также спортивная форма обязательны. Для юных спортсменов от 13 до 19 лет просмотры организуются по приглашениям — для этого нужно скачать на официальном сайте школы анкету, заполнить ее и отправить в селекционную службу.

Одна из лучших футбольных школ страны занимается целенаправленной физической и спортивной подготовкой игроков для главной команды московского футбольного клуба «Локомотив», а также для сборных России — как юношеских, так и взрослых.

Среди звездных выпускников школы — полузащитник «Спартака» Динияр Билялетдинов, нападающий «Динамо» Александр Кокорин, а также защитник московского «Локомотива» Тарас Бурлак.

Находится учебное заведение на территории стадиона «Локомотив», и располагает крытыми манежами, игровыми полями с натуральным и искусственным газоном, а также многофункциональным спорткомплексом. На территории стадиона находится и общеобразовательная школа. Для иногородних учащихся, а их в школе насчитывается порядка 40 человек, работает специальный интернат.

ученик школы

Как поступить: Желание попасть в футбольную школу «Локомотив» появилось у меня, когда я учился в 4 классе. Но туда брали только с 5 класса, поэтому мне пришлось подождать еще один год и тогда уже поступать туда.

В нашей школе учатся только одни футболисты «Локомотива», если тебя взяли в команду — значит, и в школу возьмут без проблем. Я бы не сказал, что к ребятам есть какие то особенные требования в плане физических показателей — доказывай на поле, что способен играть, и все будет хорошо. Пока я тренируюсь здесь.

В будущем, конечно же, хотелось бы попасть в молодежный состав, а оттуда и в основную команду. Буду очень стараться достичь этого.

Учеба VS тренировки: В «Локомотиве» школьное обучение совмещено с тренировками. График построен так, чтобы мы всё успевали. Честно — ничем не отличается от общеобразовательных учреждений. Да, есть поблажки для нас, но небольшие. Экзамены мы сдаем так же, как и все. Есть ребята, которые учатся в обычных школах, и периодически отпрашиваются, чтобы попасть на тренировки к нам.

5. Центр образования «Чертаново»

Виды спортафутбол
Преимуществапопытки подготовить молодых людей к карьерным перипетиям профессионального футболиста; сильный женский футбол

Требования: для детей 6-12 лет — отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом, для детей 14 лет — необходимость пройти просмотр в школе. Тренеры обращают внимание на технику работы с мячом и скорость принятия решений.

Наряду «Локомотивом», «Чертаново» уже более 30 лет готовит молодую кровь для российского профессионального футбола. Центр включает в себя детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва для мальчиков и девочек, общеобразовательную школу с интернатом и оздоровительный центр. Также здесь есть любительский клуб и женская футбольная команда, которая выступает в первом дивизионе первенства страны среди женских клубов. Учащихся, желающих заниматься футболом серьезно, «Чертаново» пытается готовить к ожидающим их карьерным перипетиям — общению с агентами, заключению контрактов, а также рекомендует селекционерам футбольных команд.

ученица школы

Как поступить: В футбольную школу «Чертаново» я попала совершенно случайно. Мой будущий на тот момент тренер Татьяна Бикейкина набирала девочек к себе в команду, и дошла до нашей школы, где мы и встретились. С тех пор без футбола не могу прожить и дня, за это ей огромное спасибо. Раньше, чтобы попасть в школу, нужно было просто играть за команду.

Cо временем наша школа сумела себя зарекомендовать и попасть туда теперь не так уж просто.

В «Чертаново» приходят на просмотр мальчики и девочки из других городов, их обеспечивают жильем на спортивной базе, предоставляют место в общеобразовательном классе. Москвичей стараются переводить в нашу общеобразовательную школу, но бывают и исключения.

Учеба VS тренировки: После занятий практически каждый день проходят тренировочные занятия, игры делают обычно в свободное от учебы время, так что совмещать спорт и образование довольно просто и удобно.

За «Чертаново» я отыграла 9 лет, и закончила школу хорошисткой, преподаватели и тренерский состав снабдили меня всеми нужными знаниями.

Я также до сих пор играю в футбол, только уже за другую команду, учусь на 3 курсе в РГУФКСМиТ, планирую получить спортивное высшее образование и тоже воспитывать маленьких чемпионов.

6. «Спарта»

Виды спортагреко-римская борьба, футбол, регби, конькобежный спорт, гиревый спорт, гребля, софтбол
Преимуществанесколько видов спорта, много собственных и арендованных площадок; сотрудничество с известными вузами; по окончании колледжа — диплом преподавателя физкультуры

Требования: наличие какого-либо спортивного разряда и умение плавать

Центр образования «Спарта» был открыт в конце 1980-х. На сегодняшний день он включает в себя детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва по греко-римской борьбе, общеобразовательную школу со спортивным уклоном, а также колледж физической культуры. Есть три спортивных зала и тир, также используются площадки и сооружения нескольких московских школ и спортивного комплекса «Олимпийская деревня-80». В «Спарте» учатся и тренируются разные спортсмены, несмотря на то, что основной профиль — греко-римская борьба. «Спарта» сотрудничает со многими столичными вузами спортивной и педагогической направленности: МГПУ, МГОУ им. Крупской, МИФКИС, МФПА, РГУФКСИТ и МГПИ. 

ученица школы

Как поступить: Поступать в «Спарту» я и мои напарницы по команде решили по рекомендации девушек, которые уже учились там. Они очень хвалили школу. Мы впятером поехали, чтобы попытать счастье. Поступили в итоге все.

«Спарта» — идеальная школа для тех, кто готов много и старательно тренироваться. Я занималась конькобежным спортом. В школу мы приходили после утренней тренировки, которая длилась примерно два академических часа.

Для тех, кто занимается борьбой, «Спарта» это и общежитие, и школа, и спортзал — все на одной территории. А вот наши тренировки проходили не в школе.

Учеба VS тренировки: Обучение в «Спарте», может быть, немного слабее, чем в обычной школе, но в этом виноваты сами ученики. Из-за тренировок они часто не полностью делают домашнее задание.

Если старательно заниматься, в школе можно неплохо подготовиться к выпускным экзаменам. Что касается моего обучения там, то дела всегда шли как по маслу: и учебные, и спортивные.

Особенно сильно я не напрягалась, однако успевала все.

Источник: https://www.ucheba.ru/article/194

Как записать ребенка в ДЮСШ

Как попасть в школу олимпийского резерва

Есть много причин, по которым родители отдают свои детей в спортивные школы.

Кто-то хочет, чтобы их дети меньше болели и росли физически сильными и активными, кто-то мечтает сделать из своего чада всемирно известного спортсмена, однако какими бы ни были аргументы родителей, путь их ребенка в большой спорт начинается со спортивной школы. Но как выбрать подходящую и как туда поступить ребенку это уже другой вопрос.

Перед тем как отдать ребенка в спортивную школу нужно внимательно понаблюдать за ним, чтобы определить какими спортивными задатками он обладает, какие черты характера ему свойственный и, главное, в каком виде спорта он сможет достичь хороших результатов, обладая этими качествами. Порой же достаточно спросить своего ребенка, каким спортом он хочет заниматься.

И помните, что нет спорта или только для девочек или только для мальчиков. Не стоит заставлять девочку, которая хочет заниматься единоборствами идти в секцию художественной гимнастики, а мальчика, которому нравится танцевать принуждать брать в руки хоккейную клюшку и вставать на коньки. Так Вы рискуете навсегда отбить у ребенка желание заниматься спортом.

Выбор спортивной школы

Теперь перейдем непосредственно к выбору спортивного заведения.

Если Ваш ребенок не планирует становиться профессиональным спортсменом или у него есть противопоказания медицинского характера, препятствующие полноценному занятию спортом, но есть желание укрепить здоровье, то лучше всего обратиться в ДЮКФП (Детско-юношеский клуб физической подготовки). Туда принимают всех детей вне зависимости от уровня физической подготовки, возрастные рамки также намного шире, чем в спортивных школах – от 6 до 16 лет.

Спортивные школы, которые откроют Вашему ребенку дверь в мир профессионального спорта, бывают трех типов: Детско-юношесккие спортивные школы (ДЮСШ), Специализированные детско-юношеские школы Олимпийского резерва (СДЮШОР) и экспериментальные школы высшего спортивного мастерства (ЭШВСМ).

Если во времена Советского Союза попасть в СДЮШОР можно было только из ДЮСШ и почти никогда «с улицы» (лишь при наличии явного таланта), то сейчас ситуация изменилась. СДЮШОР зачастую отличаются от ДЮСШ лишь припиской «школа Олимпийского резерва» и поступить туда ничуть не сложнее, чем в обычную спортивную школу.

Однако стоит учитывать, что к ученикам СДЮШОР предъявляются более высокие требования, физические нагрузки там выше и задачи перед учениками ставятся более масштабные.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, перед тем как сделать выбор в пользу той или иной спортивной школы – это преподавательский состав.

Важно, чтобы в школе работали люди знающие свое дело и имеющие разряд не ниже КМС (кандидата в мастера спорта). Однако не стоит гоняться за громкими тренерскими именами т.к.

именитые тренеры чаще всего тренируют спортсменов заграницей и не занимаются с начинающими.

И еще немного о тренерах. Тренер играет важную роль в формировании личности ребенка и раскрытии его спортивного таланта, поэтому помимо хорошей спортивной школы нужно уделить немало внимания и выбору хорошего тренера. Чтобы выбрать тренера полезно будет пообщаться с родителями детей, которые у него уже занимаются или занимались, поприсутствовать на тренировках или пообщаться лично.

Итак Вы решили, что пришло время отдать ребенка в спортивную школу, Вы присмотрели достойное учебное заведение и даже пообщались с будущим тренером малыша, но тут встает вопрос: что делать дальше? Дальше необходимо посетить врача-терапевта в поликлинике, где наблюдается ребенок или школьного терапевта, чтобы получить справку о том, что состояние здоровья ребенка позволяет ему заниматься тем видом спорта, который он выбрал. Так же в пакет документов входит копия свидетельства о рождении. Кроме того для поступления в некоторые школы Вам понадобится написать заявление на имя директора с просьбой о зачислении Вашего ребенка и предоставить полис обязательного медицинского страхования.

Набор в спортивные школы

Набор в спортивные школы проходит в августе-сентябре, иногда в школах объявляют донабор, в случае если учеников не хватает. Донабор может проходить в любое время года. В группу начальной подготовки берут всех детей, главное, чтобы они подходили по возрасту и не имели медицинских противопоказаний. Занятия в этой группе проходят два-три раза в неделю по полтора-два часа.

С детьми занимаются общей физической подготовкой, а со второго года начинается углубленное изучение профильного вида спорта. Работа в таком ритме длится 4-5 лет в зависимости от вида спорта и успеваемости юного спортсмена. Чтобы перейти в учебно-тренировочную группу нужно сдать нормативы общефизической и специальной подготовки.

Если ученику это удается, то он признается перспективным и переводится в УТГ (учебно-тренировочные группы), если нет, то ему предлагают перевестись в платную группу и заниматься для себя или покинуть большой спорт. В УТГ спортсмен может провести от года до пяти лет. Количество часов, посвященных тренировках, при этом возрастает.

На заключительном этапе юный спортсмен переводится в группу спортивного совершенствования. В эту группу набирают только потенциальных чемпионов, основываясь на результатах, показанных ими на соревнованиях с учетом выполнения разрядных требований. В 14-15 лет становится ясно, вырастет ли из юного спортсмена чемпион или нет.

К 17 годам многие спортсмены уже имеют разряд КМС (кандидат в мастера спорта) или МС (мастер спорта) и немало наград. В это время некоторые спортсмены сами или по совету тренера принимают решение перейти в другой вид спорта.

Платно или бесплатно?

Занятия в большинстве государственных школ бесплатные, однако, из-за недофинансирования тренеры, иногда, не имеют возможности отправлять своих подопечных на соревнования и организовывать сборы.

Хотя при каждой бесплатной спортивной школе существуют платные группы, куда поступают дети, которые не успели пройти по основному набору или дети, чьи медицинские показания не позволяют им профессионально заниматься спортом, этих средств бывает недостаточно для поддержания школы в хорошем состоянии. Тут на помощь школе и детям, как правило, приходят родители. Они отчисляют взносы и выступают спонсорами школ, помогая организовывать выездные тренировочные лагеря и сборы. Кроме того, обязанность экипировать будущего спортсмена также ложится на плечи родителей, в зависимости от вида спорта это может обойтись родителям в круглую сумму.

Вот собственно основные моменты, на которые стоит обратить внимание прежде, чем принимать решение о том отправлять Вашего ребенка в спортивную школу или нет. Если Вы не передумали, то далее приведена таблица возрастов, оптимальных для начала занятий тем или иным видом спорта. Далее Вы так же сможете ознакомиться со списком спортивных школ Москвы.

Возрастные рекомендации Госкомспорта для будущих спортсменов:

6 лет – художественная гимнастика, гимнастика (девочки), фигурное катание;

7 лет – гимнастика (мальчики), прыжки в воду, синхронное плавание, настольный теннис, плавание, теннис, аэробика;

8 лет – горные лыжи, баскетбол, футбол, бадминтон;

9 лет – биатлон, легкая атлетика (многоборье, метание, прыжки с шестом), прыжки на лыжах, бейсбол, волейбол, гандбол, хоккей, конькобежный спорт;

10 лет – велоспорт, конный спорт, пятиборье, санный спорт, пулевая стрельба, фехтование, гребля, бокс, борьба (вольная, греко-римская), дзюдо, тхеквондо, альпинизм;

11 лет – стрельба из лука, стендовая стрельба;

12 лет – бобслей, тяжелая атлетика.

Источник: https://Estetmedicina.ru/fitness/obzory/kak-zapisat-rebenka-v-dyussh/

Как попасть в спортивную школу олимпийского резерва

Как попасть в школу олимпийского резерва

Когда ребенок с раннего детства увлечено играет с мячом, шустро бегает, не сидит на одном месте, то родители решают отдать его в спортивную секцию. Проходит время, тренер замечает превосходные физические данные у юного спортсмена и рекомендует родителям отдать его в спортивную школу олимпийского резерва. Как сделать правильный выбор и не ошибиться?

Школа олимпийского резерва

Школа олимпийского резерва — это образовательное учреждение. Основная цель и задача школы — подготовить спортсменов с высокой степенью одаренностью, навыков и квалификации, которые смогут пополнить кадры сборной России и участвовать в чемпионатах и турнирах по олимпийским видам спорта.

Преподавательский и медицинский состав в школах олимпийского резерва имеет высокую квалификацию. Выпускники школ известны не только в России, но и за рубежом.

На территории России зарегистрированы два вида школ:

  • детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва (ДЮСШОР);
  • специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва (СДЮСШОР).

В ДЮСШОР юные спортсмены тренируются и учатся по общеобразовательным дисциплинам, но в меньшем объеме.

Школы олимпийского резерва могут создаваться на базе ДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа), быть муниципальным отдельным учреждением, иметь как одно, так и несколько отделений по близким видам спорта.

Также есть общеобразовательные школы-интернаты спортивного профиля (ОШИСП), в которых возможно проживание учащихся (это подходит для иногородних детей). Важно заметить, что прием в такие учреждения ведется с 5-го класса с дальнейшим профильным обучением.

Критерии отбора детей в школу олимпийского резерва

Одного желания родителей и ребенка недостаточно для поступления в ДЮСШОР.

Существует ряд критериев для зачисления:

  • У юного спортсмена проявлены хорошие физические данные, психологическая устойчивость, твердость характера и сильное желание заниматься выбранным видом спорта.
  • При поступлении ребенок (абитуриент) сдает вступительные испытания. Комиссия определяет уровень подготовленности юного спортсмена по избранному виду спорта и выдает заключение о возможности обучения в ДЮСШОР.

У каждой ДЮСШОР есть дополнительные критерии конкурсного отбора, с которыми можно ознакомиться на официальных сайтах учреждений. Для девочек и мальчиков предъявляются разные требования.

Существуют строгие ограничения по возрасту при приеме детей в ДЮСШОР. Они рекомендованы Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорта.

Учащимся школы можно стать в 5-7 лет, крайний предел возраста 10-12 лет. Максимальный возраст, который рекомендуется для обучения в детской спортивной школе олимпийского резерва — 18 лет, детско-юношеской школе — 21 год.

Возможно увеличение указанного возраста, но не более чем на 2 года.

Для зачисления детей в более раннем возрасте (с 4 лет), спортивной школе потребуется разрешение от органов здравоохранения и родителей. На основании этого органами власти (исполнительной, местного самоуправления) принимается решение о возможности проведения занятий для детей младшего дошкольного возраста в данной спортивной школе.

Вступительные испытания

Для того, чтобы стать учащимся ДЮСШОР, необходимо пройти вступительные испытания (индивидуально).

Ребенок на экзамене должен продемонстрировать физические или интеллектуальные навыки и способности по конкретному виду спорта, где оценивается его потенциал.

Также с ним будет общаться психолог, который проведет несколько тестов, чтобы понять стойкость характера. Ведь будущий спортсмен обязан быть готовым к постоянным тренировкам, нагрузкам, соперничеству и уметь адекватно оценивать свои возможности.

Обучение в школе олимпийского резерва

Этапы спортивной подготовкиПродолжительность этапов (в годах)
Этап начальной подготовки

1-3

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

4-5

Этап совершенствования спортивного мастерства

3

Этап высшего спортивного мастерства

весь период

Перевод от одного этапа обучения к другому осуществляется путем сдачи специальных нормативов, которые принимает комиссия. Нормативные показатели строго и четко регламентированы документами.

Они утверждаются органами исполнительной власти, местным самоуправлением, к которым относится учреждение.

Педагогический совет в случае неудовлетворительной сдачи переводного экзамена, может принять решение о повторном обучении на конкретном этапе образования (не более одного раза).

Длительность одного учебного занятия для групп начальной подготовки составляет 2 академических часа, для групп учебно-тренировочных — 4 академических часа.

Юный спортсмен учится в ДЮСШОР 8-10 лет. Из года в год увеличивается количество тренировок. За весь период получения образования в школе олимпийского резерва учащийся получает спортивные разряды и звания:

  • от 1-го до 3-го спортивного разряда;
  • от 1-го до 3-го юношеского разряда;
  • кандидат в мастера спорта (КМС) или мастер спорта (МС).

Воспитание юных спортсменов в ДЮСШОР проводится согласно утвержденного годового плана, который включает учебную, воспитательную и агитационную работы.

Документы для поступления

Для поступления ребенка в ДЮСШОР, родителям необходимо подготовить следующие документы:

  • заявление установленного образца (заполняет родитель или законный представитель несовершеннолетнего);
  • копия свидетельства о рождении ребенка;
  • рекомендация тренера детской спортивной школы или преподавателя по физической культуре в общеобразовательной школе;
  • медицинская справка формы 086-У о состоянии здоровья (давность заключения врачей не должна быть более одного месяца);
  • общий анализ крови и мочи;
  • выписка о профилактических прививках;
  • справка от фтизиатра или ФЛГ;
  • в зависимости от вида спортивной школы, могут потребоваться дополнительные справки и исследования (электрокардиограмма, эхокардиография и другие).

Подаются документы в четко указанный срок: август-сентябрь. Возможен дополнительный набор или перевод учащихся, если есть вакантные места (не зависит от времени года).

Со списком документов и сроками подачи каждый родитель имеет возможность ознакомиться на сайте конкретной ДЮСШОР.

Оплата обучения

В школах олимпийского резерва обучение проводится преимущественно бесплатно.

Как найти школу олимпийского резерва

Со списком ДЮСШОР по регионам можно ознакомиться на сайте Министерства спорта Российской Федерации.

Больше всего спортивных учебных заведений находится в Москве и Санкт-Петербурге.

Отдать ребенку в школу олимпийского резерва можно в Новосибирске, Красноярске, Новокузнецке, Перми, Ярославле, Саранске, Сызрани, Кирове, Твери и других городах России.

В Москве выбор спортивных дисциплин достаточно широкий, а тренерский состав имеет высокую квалификацию, в сибирских городах школы преимущественно специализированы на зимних видах спорта.

Советы родителям

На что обратить внимание при выборе ДЮСШОР для юного спортсмена:

  1. Расположение и специализацию общеобразовательного учреждения.
  2. Изучите отзывы о спортивной школе, ее тренерах, призерах.
  3. Проанализируете способности ребенка, готовность его к увеличению физических нагрузок.
  4. Материальную обеспеченность. Занятия спортом требуют финансовые затраты на специальную спортивную экипировку, снаряды, сборы, соревнования.

Плюсы и минусы занятий в ДЮСШОР

Основные плюсы:

  • ребенок находится под постоянным контролем;
  • меньше болеет;
  • в состоянии самостоятельно рационально распределить время;
  • на тренировках развивается выносливость, упорство.

Но есть и ряд минусов:

  • если ребенок занимается профессионально конкретным видом спорта, то его успеваемость по общеобразовательным предметам несколько ниже, чем у его сверстников, которые обучаются в обычной школе;
  • при выборе физического вида спорта будут травмы;
  • у ребенка нет времени поиграть, отдохнуть с друзьями, он постоянно на тренировках, сборах, соревнованиях.

Выбор проходить обучения в спортивной школе олимпийского резерва тогда правильный, когда готовность юного спортсмена к усиленным нагрузкам сочетается с поддержкой и пониманием к его стремлениям со стороны родителей.

Подводим итог

ДЮСШОР — ступень развития физических способностей ребенка, которая дает возможность выступать на соревнованиях, турнирах не только своей страны, но и на других чемпионатах (Европы, Мира и Олимпийских играх). Отдавая детей в такие образовательные учреждения, родитель делает важный и серьезный выбор, основываясь на интересах, желаниях, увлечениях своего ребенка.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/kak-popast-v-sportivnuyu-shkolu-olimpijskogo-rezerva/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.