Как уменьшить размеры влагалища

Содержание

Как уменьшить и сузить влагалище в домашних условиях — 27 самых эффективных советов

Как уменьшить размеры влагалища

Как сузить влагалище – это довольно частый вопрос, который задают многие женщины. И если Вы входите в их число, то потратьте время на чтение этой статьи прямо сейчас.

В этой статье я расскажу о некоторых лучших способах, как уменьшить влагалище в домашних условиях, без каких-либо хирургических процедур.

I. Причины широкого влагалища

Это может быть вызвано некоторыми причинами. Помните, что отсутствие секса не является решением. Причиной ослабленного влагалища является естественное разрывание и растяжение стенок влагалища.

Есть много причин растянутого влагалища, и они включают:

  • роды
  • тучность
  • гинекологическая операция
  • частый подъем тяжелых предметов
  • травмы таза
  • менопауза
  • хроническая боль в спине
  • частое чихание или кашель
  • частый запор

Многие женщины решаются на хирургическую операцию по сужению стенок влагалища. Но есть и естественные способы, которые могут помочь вам сделать ваше влагалище более узким в домашних условиях.

II. Как уменьшить влагилище – хорошие привычки:

Есть несколько хороших привычек, которые помогут вернуть влагалищу здоровый вид:

1. Следуйте здоровой диете

Один из лучших способов, как уменьшить влагалище, – это следование здоровой диете. Согласно исследованию, вы должны потреблять больше богатых эстрогенами продуктов, таких как пажитник, гранаты, семена кунжута, соевые бобы, а также морковь и яблоки.

2. Методы гигиены

Другим эффективным способом сузить влагалище, является ежедневное следование правильной гигиене. Вы должны использовать мягкое очищающее средство для интимной гигиены.

Существуют некоторые мыльные средства на основе трав, которые можно использовать при приеме ванны.

Помимо укрепления влагалища, использование травяного мыла может быть эффективным для устранения вагинального запаха, а также повышения эластичности вагинальных мышц.

3. Травяные крема

После деликатного очищения интимной области, используйте соответствующие крема, чтобы восстановить эластичность вагинальных мышц. Вы можете обратиться за помощью к врачу, чтобы найти продукт, который лучше всего подходит именно Вам.

4. При занятии сексом, держите свои ноги ближе к друг другу

Это действительно полезный совет и ему должны следовать все, кто хочет естественным образом уменьшить влагалище.

5. Носите хлопковое нижнее белье

Хлопковое белье быстро высыхает, поэтому оно способствует хорошей циркуляции воздуха. Ношение хлопкового нижнего белья может предотвратить нездоровые бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Поэтому обязательно используйте легкие ткани, которые позволяют влагалищной области хорошо дышать.

6. Не используйте химические спреи

Химические спреи могут нарушить микрофлору влагалища. Поэтому избегайте использования химических спреев или кремов, выбирайте что-то естественное и свободное от химических веществ. Кроме того, вам легко сделать свой собственный спрей, смешав несколько капель эфирного масла, например, чайной розы или лаванды с водой.

7. Используйте витамин Е:

Витамина Е рекомендуется для лечения некоторых заболеваний, таких как диабет  и высокое кровяное давление во время беременности. Однако многие женщины не знают, что витамин Е является хорошим увлажняющим средством для эффективного лечения сухости влагалища. Кроме того, витамин Е также помогает сделать ваши вагинальные стенки более здоровыми и сильными, если его применять правильно.

8. V-Tight Gel

Этот гель содержит натуральные органические ингредиенты, которые восстанавливают упругость влагалища и затягивают вагинальные мышцы. Просто нанесите гель на кончики пальцев, а затем нанесите их на стенки влагалища.

Однако, поскольку такого рода гели могут содержать ингредиенты, вызывающие аллергические реакции, обратитесь к специалисту перед его использованием. Этот гель особенно эффективен, если вы используете его в сочетании с другими методами.

9. Лекарственные травы

Использование лекарственных трав может помочь вам подтянуть вагинальные мышцы естественным образом. Приготовьте отвар из нескольких трав, а затем применяйте эти растворы в качестве ополаскивателя, после процедуры гигиены. Имейте в виду, что наличие качественных лекарственных трав является ключевым.

1. Упражнения йоги

Эффективным советом, как сузить влагалище в домашних условиях является выполнение упражнений йоги. Нежные движения в йоге помогут вам укрепить стенки влагалища, мышцы таза и мышцы всего тела.

3. Упражнение Кегеля

Другой способ, как затягивать влагалище дома, – упражнение Кегеля. Это упражнение сможет укрепить внутренние мышцы таза.

4. Приседания

Приседание также является хорошим упражнением для стягивания влагалища.

  • Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч. Разверните пальцы ног около 30 o
  • Присядьте, как будто вы хотите сесть на скамейку.
  • Вернитесь в исходное положение.

Собственно, приседания помогают тонизировать ягодицы и усиливать вагинальные мышцы, делая эти мышцы более сильными и упругими.

Домашние средства

Чтобы поддерживать сильные вагинальные мышцы, вы можете использовать одно или несколько из следующих домашних средств:

1. Белковая пища

Вы должны потреблять много органического белка. Исключите фаст-фуд, который содержит большое количество углеводов, но низкое содержание питательных веществ.

2. Фрукты

Много свежих фруктов, таких как ананасы, клубника и т.д. помогут вам освежить запах жидкости, поступающий из влагалища. Они обогатят Ваш организм витаминами, что благотворно скажется на укреплении мышц. Фактически, потребление большего количества фруктов является одним из лучших советов о том, как укрепить влагалище в домашних условиях.

3. Гель алоэ вера

Использование геля алоэ вера известно как одно из лучших средств защиты стенок влагалища от растяжения.

5. Черный кохош

Черный кокош – еще одно замечательное средство для укрепления влагалища. Возьмите экстракт растения, а затем нанесите его на вагинальную область. Этот способ рекомендуется женщинам старше 50 лет.

6. Pueraria Mirifica

Экстракт этого растения содержит много фитоэстрогенов, что может повысить процесс обновления тканей в области таза и гениталий.

7. Йогурт

Йогурт содержит много полезных бактерий, необходимых для того, чтобы ваше влагалище оставалось здоровым.

8. Куркума

Регулярное потребление куркумы может помочь предотвратить растяжение влагалищных стенок.

9. Дубовый галль

Дубовый галль – тайская трава, которая может использоваться для укрепления влагалища. Она содержит танины, фитоэстрогены, а также вяжущие свойства, которые творят чудеса с вагинальными мышцами и делают их более упругими и эластичными.

10. Ведьма Хейзел

Высушенную кору следует измельчить в мелкий порошок. Затем смешать с водой для травяного раствора. Использовать эту смесь для мытья половых органов не реже одного раза в неделю. Будучи отличным вяжущим средством, оно эффективно восстанавливает мышцы влагалища.

11. Чеснок

Чеснок может быть эффективным при лечении и профилактике некоторых инфекций, вызванных дрожжами. Потребление чеснока несколько раз в неделю – это хороший способ помочь сохранить вагинальную область крепкой и здоровой. Кроме того, чеснок помогает в устранении неприятного запаха в области влагалища.

Источник: https://WomansPlace.ru/tips/kak-umenshit-i-suzit-vlagalishhe-v-domashnih-usloviyah-27-samyh-effektivnyh-sovetov.html

Уменьшение влагалища: традиционные, косметологические и хирургические способы

Как уменьшить размеры влагалища

Интимная пластика затрагивает внешние и внутренние половые органы женщины.

К ней прибегают как по медицинским, так и по психологическим показаниям.

Красота женщины определяется в массовом сознании и красотой ее половых органов, а нарушение их эстетики может вызвать серьезный дискомфорт.

Уменьшение влагалища чаще всего требуется после родов, однако потеря им эластичности и прежнего тонуса может произойти и по другим причинам.

Показания к уменьшению влагалища

На некотором этапе родовой деятельности влагалище растягивается примерно в 7-8 раз от своего исходного размера.

Из-за последующих гормональных изменений и нарушения обмена веществ мышцы оказываются неспособны вернуть тонус, влагалище не приобретает прежние размеры, а это является важным этапом послеродового восстановления, в том числе, психологического.

Другими факторами утраты прежней эластичности можно назвать:

  • возрастные изменения женского организма в период менопаузы,
  • операции на половых органах, включая аборты,
  • предельные физические нагрузки при трудовой деятельности или занятиях спортом,
  • несбалансированное питание или неправильная работа кишечника, приводящая к запорам.

Ослабление влагалищных мышц не только ухудшает интимную жизнь, ослабляя ощущения женщины и ее партнера, но и может стать причиной регулярных циститов, опущения стенок влагалища или выпадения матки.

Выделяют безоперационное уменьшение влагалища с помощью народных средств, косметологических процедур и упражнений, а также вагинопластику, которая является серьезным хирургическим вмешательством.

Народная медицина

Послеродовые женские проблемы известны всем народам, поэтому во многих культурах можно найти способы уменьшить размеры влагалища или повысить тонус его стенок подручными средствами. Втирания, ополаскивания, тампоны и шарики использовались повсеместно.

  • В Северной Америке применяли отвар из крыжовника. На полстакана ягод требуется полный стакан горячей воды, которой заливают плоды и медленно кипятят с четверть часа, а затем настаивают около 4 часов для дальнейший орошений.
  • Марроканские матери применяли смесь лавандового масла с перцами – остается только догадываться об ощущениях.
  • Корейские повитухи рекомендовали женщинам борнеол, листья розы, вытяжку гинкго и шафран – старинные рецепты используют для изготовления современных палочек и таблеток для сужения влагалища. В дополнение к сужающему эффекту, они обладают бактерицидными свойствами, положительно влияющими на воспалительные процессы в половых органах.
  • На Руси активно пользовались настойкой из коры дуба: самый простой рецепт предполагал заваривание столовой ложки измельченной коры стаканом кипятка. После часового отстаивания и последующего процеживания настой наносят на ватный или марлевый тампон и помещают внутрь влагалища на несколько часов – содержащийся в дубовой коре танин способствует снятию воспаления стенок, а также тонизирует их.

Соли алюминия, т.н. квасцы, разводят водой для спринцевания, но использование данного средства требует предварительной консультации с гинекологом, так как существует риск аллергических реакций.

Упражнения для уменьшения влагалища

Специальные комплексы гимнастических упражнений благотворно влияют на укрепление мышц малого таза и приток к ним крови, что способствует повышению либидо и сужению влагалища.

  1. Если приобрести специальные шарики, с ними можно практиковать удержание постороннего предмета во влагалище или намеренное выталкивание его за счет мышечных усилий.
  2. При мочеиспускании требуется задержать струю мочи не менее, чем на 5 секунд, а делать таких задержек нужно не менее 20 раз за сутки.
  3. В любом положении и в любое время можно делать упражнение на напряжение вагинальных мышц: интимные мышцы нужно напрягать на 5 секунд, расслаблять и снова напрягать – таких подходов должно быть не менее 10 в течение суток.
  4. Во время полового акта также требуется напрягать мышцы с максимальной силой, что обеспечит, кроме тренировки, дополнительные ощущения обоим партнерам.

Наибольшей эффективностью обладают знаменитые упражнения Кегеля, для применения которых не нужно специальных навыков или приспособлений.

Использование косметических средств для сужения влагалища

Свечи. Среди аптечных средств выделяют свечи, благотворно влияющие на тонус стенок влагалища, одновременно способствуя защите от болезнетворных бактерий. Повышение слизистой секреции также помогает лучшему увлажнению влагалища перед половым актом.

Крема и смазки. Непосредственно перед интимной близостью можно воспользоваться кремами, гелями или смазками, содержащими дубильные вещества.

Эти средства действуют быстро, помогают укреплению и дополнительному увлажнению влагалища, но этот эффект кратковременный, распространяется в основном на сам процесс.

В некоторых кремах, например, в средстве под названием «Нарон», в состав входит большое количество гиалуроновой кислоты, а крем следует применять ежедневно для косметического эффекта.

Гиалуроновую кислоту применяют также в виде инъекций для нехирургического сужения влагалища, однако данную процедуру должен выполнять специалист в условиях асептики. Введение филлеров помогает уменьшить вход во влагалище, создавая т.н. «оргастическую манжету» для повышения чувствительности.

Нитевой лифтинг влагалища

Является эффективным методом его подтяжки и придания стенкам тонуса.

Вводимые в промежность нити покрыты микро-крючками, позволяющими стягивать стенки; после рассасывания нитей с течением времени стенки держатся за счет вновь образованной рубцовой ткани под слизистой и укрепленного мышечного корсета.

Малая инвазивность и небольшая длительность процедуры позволяет выполнять ее под местным наркозом и ставит на промежуточную ступень между безоперационными методами и непосредственным хирургическим вмешательством.

Коррекция влагалища лазером

Является еще одним современным методом, занимающим место между традиционными и хирургическими методами.

Лазерное воздействие на стенки влагалища с помощью тепловых импульсов укрепляет их и восстанавливает эластичность, которых непросто добиться после травм или возрастных изменений – от данных импульсов сокращаются и укорачиваются коллагеновые волокна, «подтягивая» за собой мышцы и слизистые.

Уменьшение влагалища посредством операции

Если народные или косметические методы не помогают, а постоянно выполнять упражнения нет времени и желания, остается прибегнуть только к хирургическому вмешательству.

Важно! Необходима консультация опытного специалиста, т.к. многие женщины склонны к ошибочной оценке размеров влагалища на основании субъективных отзывов партнеров.

Список обследований и противопоказаний при пластике влагалища характерен для оперативного метода лечения. Следует помнить, что данная операция является весьма тяжелой, а потому не стоит планировать ее вскоре после родов, до полного заживления послеродовых швов или планируя в будущем повторную беременность.

Виды и описание операций

Какую именно операцию делать, зависит от пожеланий пациентки и от выраженности дефектов, а также состояния половых органов.

Предполагает ушивание передней или задней стенки влагалища с предварительным иссечением избыточной ткани в виде клиновидных или овальных лоскутов, вследствие чего уменьшается диаметр влагалища. Часто эту операцию проводят для коррекции положения матки.

Анатомически невозможно выполнить его по всей длине, не повредив мочевой пузырь или кишечник, поэтому частичное иссечение тканей с последующим сшиванием применяют только при входе во влагалище.

Выполняется на мышцах промежности, поддерживающих органы малого таза при их растяжении, надрыве или атрофии. В зависимости от характера повреждений, мышцы выделяются из фасциального ложа или ушиваются вместе с ним.

Пластика влагалища может проводиться самостоятельно, а может сочетаться с другими операциями на половых органах: пластикой половых губ, липосакцией лобка, коррекцией клитора.

В большинстве случаев проводится пластика с использованием собственных тканей пациентки, но при значительном опущении тканей влагалища применяют сетку, которая не растворяется со временем и позволяет прорастать сквозь нее соединительной ткани для лучшей фиксации.

Восстановление после операции

Период реабилитации после вагинопластики долгий и трудный, и только строгое соблюдение ограничений гарантирует результат.

  • Первые 3-5 дней после вмешательства показан строгий постельный режим, первые 1-2 дня нужно воздержаться от пищи для исключения перистальтики кишечника и дефекации.
  • Швы после вагинопластики в течение недели обрабатывают антисептическими растворами. Снимать их не требуется, т.к. применяются саморассасывающиеся нити.
  • Около месяца после операции не стоит много ходить, сидеть запрещено в принципе, около двух месяцев нужно придерживаться строгой диеты, не провоцирующей образование газов и запоров.
  • От секса следует воздерживаться не менее двух месяцев, причем в первый месяц противопоказано даже возбуждение, т.к. приток крови к малому тазу может способствовать расхождению швов.
  • В течение года нельзя поднимать тяжести свыше 5 килограмм.

Последствия и осложнения

  • Основным и первым последствием становятся боли после пластики, концентрирующиеся внизу живота и, в зависимости от вида операции, на наружных половых органах. Если в процессе понадобилось зафиксировать положение матки посредством крепления к кости, боли могут приобрести хронический характер.
  • Первичный отек проходит за две недели, но отечность в целом сохраняется до двух месяцев.
  • Гематомы обычно рассасываются самостоятельно, но могут быть настолько обширными, что вызывают сдавление тканей. Увеличение гематомы в объеме в сочетание с распирающей болью должно стать поводом для немедленного обращения к врачу.
  • Образование грубых рубцов и разрастание келоидной ткани.
  • Воспалительные процессы в половых органах и мочеиспускательной системе, что может привести к хроническим инфекциям.
  • Инфицирование и нагноение тканей и швов.
  • Потеря чувствительности при неудачном течении операции.

Хирургическая пластика влагалища не рекомендуется нерожавшим женщинам, однако может быть применена по медицинским показаниям, однако после родов процедуру придется повторить.

Также на повторные процедуры нужно настроиться женщинам, сделавшим вагинопластику после родов, а впоследствии решившимся на роды после операции – но сам факт ее наличия в анамнезе никак не влияет на наступление и течение беременности, а также на возможность вагинальных родов.

Источник: https://iplastica.ru/intimnaja-plastika/vaginoplastika/umenshenie-vlagalishha.html

Как сузить влагалище в домашних условиях

Как уменьшить размеры влагалища

Существует много способов, как сузить влагалище в домашних условиях. Женщины на что только ни готовы пойти, чтобы сделать сексуальные отношения более приятными. Хотя многие советы могут привести к нарушению микрофлоры влагалища и разным заболеваниям. Поэтому не стоит пробовать все рецепты. Ведь есть совершенно безопасные способы, которые помогут вернуть тонус мышцам влагалища.

Для чего нужно сужать влагалище

Здоровье репродуктивной системы очень важно для общего состояния женщины, ее настроения и работоспособности. Различные патологии половых органов вызывает появление дискомфорта во время полового акта. Это приводит к появлению комплексов и других психологических проблем.

Снижение тонуса мышц стенок влагалища чаще всего встречается у женщин в возрасте или же после родов. Но такая проблема может беспокоить и нерожавших девушек. Причин возникновения этой проблемы много:

  • наступление менопаузы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • частые роды, аборты, оперативные вмешательства;
  • хронический запор;
  • врожденная слабость стенок влагалища;
  • тяжелый физический труд, поднятие тяжестей.

Если такая проблема возникла в пожилом возрасте, это не замечается. Но многие молодые женщины очень тяжело переживают ослабление тонуса мышц влагалища.

У них постепенно снижается половое влечение, притупляются ощущения во время полового акта. Из-за сухости во влагалище появляется зуд и дискомфорт при занятии сексом.

Женщина становится восприимчива к половым инфекциям, у нее могут появиться признаки недержания мочи. Все это негативно отражается на общем состоянии женщины.

Методы сужения влагалища

Но женщинам, страдающим от такой проблемы, не стоит расстраиваться. Есть много способов вернуть тонус мышцам влагалища и уменьшить его ширину. Самым известным методом является специальная гимнастика для интимных мышц – вумбилдинг.

Кроме того, существуют особые лекарственные препараты, мази и гели. Самым эффективным считается VagiTonus средство для сужения влагалища на натуральной основе. Этот крем обладает комплексным воздействием и не имеет противопоказаний, поэтому применять его можно в любом возрасте даже без консультации с врачом.

Можно также воспользоваться народными рецептами. Но многие из них небезопасны для здоровья и могут вызвать осложнения. Такие методы нельзя применять без консультации с врачом, особенно если у женщины есть какие-либо заболевания половых органов.

Специальная гимнастика

Упражнения для тренировки интимных мышц применяются издавна. С их помощью можно не только уменьшить размеры влагалища.

Они помогают усилить ощущения от полового акта для обоих партнеров, сделать для женщины оргазм более продолжительным. Кроме того, гимнастика является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний и различных патологий.

А улучшение качества половой жизни приводит к повышению самооценки и уверенности в себе у женщины.

Лучшего эффекта можно добиться, сочетая специальные упражнения для интимных мышц с обычными физическими тренировками. Ведь в организме все связано, и одну мышцу натренировать сложнее, чем повысить тонус всего организма.

Но есть и специальные упражнения для интимных мышц. Самым известным сейчас является комплекс, разработанный А. Кегелем. Он простой, не занимает много времени и не требует дополнительных приспособлений.

В него входят такие упражнения:

  • во время мочеиспускания нужно останавливать струю, в сутки так нужно сделать не менее 20 раз;
  • при любом положении тела напрягать мышцы влагалища на несколько секунд, делать 10-20 раз в день;
  • напрягать мышцы влагалища и сфинктер быстро и часто;
  • сильно напрячь интимные мышцы и сымитировать выталкивание, как во время родов;
  • полезно напрягать эти мышцы во время полового акта, это не только улучшит их тонус, но и усилит ощущения у обоих партнеров.

Кроме того, для сужения влагалища полезно выполнять другие упражнения. Например, во время стойки на плечах разводить в стороны прямые ноги и медленно сводить их.

Медикаментозные средства

Существует также множество лекарственных препаратов в виде свечей, вагинальных таблеток, гелей или мазей. В основном их нужно применять за некоторое время до полового акта.

Они вызывают сужение влагалища и усиливают чувствительность. Такие средства обычно делаются на основе натуральных растительных компонентов.

Поэтому они безопасны и при отсутствии индивидуальной непереносимости не вызывают никаких побочных эффектов.

Большинство этих интимных средств включает несколько трав:

  • заманиха усиливает половое влечение;
  • женьшень улучшает кровообращение и стимулирует процессы регенерации клеток;
  • дубовая кора обладает вяжущими свойствами и повышает упругость мышц;
  • дамиана нормализует микрофлору влагалища, устраняет сухость.

Некоторые из этих препаратов могут вызвать спазм мышц брюшной полости. Кроме того, они имеют кратковременный эффект и высокую стоимость. Но есть одно средство для сужения влагалища – VagiTonus.

Оно применяется курсом и имеет комплексное действие. Поэтому не просто временно сужает влагалище и усиливает чувственность.

После курса лечения этим препаратом восстанавливается тонус мышц и здоровая микрофлора влагалища.

Другие способы сужения влагалища

Многие женщины для этих целей пользуются народным советом, например, вводят во влагалище перед половым актом раствор марганцовки. Это средство вызывает спазм мышц. Но оно также вызывает сухость, может привести к раздражению, появлению язв и воспаления.

Таким же действием обладает лимонный сок, иногда рекомендуется ввести во влагалище дольку лимона. Поэтому врачи не рекомендуют использовать эти советы. Более безопасными являются другие народные средства: спринцевание отваром куркумы, коры дуба, листьев мяты.

Недорогим и эффективным средством считается корейская палочка. Ее нужно тоже использовать непосредственно перед половым контактом. Вещества из этой палочки быстро всасываются в кровь и благодаря спазму мышц вызывают сужение влагалища.

Кажется, что очень удобно, но есть несколько недостатков у этого средства. Прежде всего, если подержать палочку во влагалище дольше положенных 30 секунд, могут быть серьезные последствия: резкий спазм мышц, раздражение и ожоги.

Некоторые женщины даже испытывали расстройство желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, эта палочка многоразового использования, ее нужно регулярно мыть и где-то хранить. А действие у нее кратковременное, она не улучшает состояние мышц, вызывая только разовый их спазм. Все проблемы и патологии половых органов остаются, иногда даже усиливаясь под действием веществ из палочки.

Сужение влагалища при появлении проблем в половой жизни часто является необходимой процедурой. Но лучше перед применением выбранного метода посоветоваться с врачом.

Источник: https://bogaevo.ru/post/kak-suzit-vlagalishche-v-domashnikh-usloviyakh/

Как уменьшить и сузить влагалище

Как уменьшить размеры влагалища

Организм женщины с возрастом постоянно изменяется. Это происходит со всеми системами и органами, в том числе и с половой сферой. Растянутое влагалище доставляет дискомфорт в сексуальной жизни и является свободным путем проникновения внутрь микробов и болезнетворных бактерий.

Снижения тонуса влагалищных мышц происходит в результате:

  • родовой деятельности;
  • возрастных изменений;
  • наследственной предрасположенности.

Для восстановления эластичности мышц влагалища применяют лекарственные средства и методы коррекции форм половых органов:

оперативное вмешательствоприменимо, когда стенки органа растянуты, тонкие, а вход во влагалище слишком широкий
упражнения Кегеляспециальная методика помогает восстановить тонус влагалищных мышц и сузить влагалищное отверстие
лекарственные средствасвечи, крема, мази, влагалищные палочки сокращают стенки влагалища, применяются перед сексом или курсовым способом лечения

Не знаете какой препарат Вам подойдет? Наборы пробники позволяют выбрать самый эффективный препарат и заодно сэкономить свои деньги!

Не прибегая к операциям, возможно стимулировать сокращение влагалища, но процедуры по оздоровлению должны проводиться после консультации врача-гинеколога. Комплекс специальных гимнастических упражнений Кегеля выполняется женщинами в любое время, в любом месте. Для начинающих выполнять упражнения рекомендуется лежа на спине или животе.

Основу лечения составляет сокращающая гимнастика влагалищных мышц. В начале нужно напрячь мышцы органа, задержать их на несколько секунд (от 3 до 10 секунд), потом расслабить. Частоту сокращений и сжатий увеличивают постепенно. Во время выполнения упражнений необходимо полное расслабление организма.

При появлении болезненных ощущений, прекратить выполнять гимнастику и возобновить с минимального количества сокращений.

Аптечные средства, предназначенные для сужения влагалища действуют эффективно.

После применения свечей и влагалищных палочек происходит улучшение всех обменных процессов в половых органах:

  • ускоряется кровоснабжение половых органов;
  • стимулируется метаболизм в тканях;
  • ускоряется выработка коллагена и эластина в мышцах;
  • сужаются стенки влагалища и матки;
  • контролируется выделение влагалищного секрета;
  • устраняется воспаление;
  • поддерживается микрофлора слизистой.

Подобные препараты оказывают кратковременный эффект. Чтобы поддерживать тонус влагалищных мышц, редкого применения средств будет достаточным. Для стойкого результата необходимо регулярное выполнение лечебных курсов.

Народные рецепты после родов

Во время родов происходит растяжение внутренних половых органов женщины и могут появиться дискомфортных ощущений во время секса. Необходимо позаботиться о том, чтобы главная проблема-растянутое влагалище, была устранена. Женщине стоит попробовать народные рецепты восстановления комфорта во время интимной близости.

Для промывания влагалища используют отвары из растений, сужают влагалище:

Ягоды крыжовникаОтвар готовят, настаивают и используют при спринцевании. Восстанавливается эластичность и упругость мышц
Кора дубаИз дубовой коры делают отвар, пропитывают им тампон и вводят во влагалище на ночь. Такая процедура снимает воспаление, борется с инфекцией, тонизирует клетки и ткани, омолаживает органы
Алоэ вераСок растения смешивают с оливковым или облепиховым маслом. Используют раствор для пропитки тампонов, которые вводят во влагалище. Проводить такое лечение нужно на ночь в течение 5 дней. После этого снимается болезненность, улучшается состояние слизистой влагалища, стимулируется процесс регенерации клеток

Незаменимым лекарственным средством для устранения женской проблемы в интимной жизни считаются квасцы-соли алюминия. Из них готовят растворы для спринцевания, вагинальные тампоны. Приобрести готовый кварцевый продукт можно в аптеке.

Перед применением народных способов лечения нужно выяснить, благоприятно ли будет такое лечение. Обязательно следует пройти обследование у врача-гинеколога, и получить одобрение специалиста. В другом случае результаты самолечения могут иметь непредсказуемые последствия для здоровья.

Палочки и крема

Препараты для женского организма способны улучшить состояние здоровья и восстановить утраченные функции половых органов. Для интимных органов разработаны палочки и крема. Все они имеют натуральный состав и не оказывают пагубного влияния на здоровье. Такая деликатная проблема, как расширенное влагалище убирается применением влагалищной палочки Доянь Чка.

В состав палочки входят:

  1. квасцы;
  2. лекарственные травы;
  3. жемчужный порошок;
  4. тальк.

Применяется палочка после гигиены половых органов. Нужно смочить кончик палочки и ввести во влагалище. Сделать несколько массажных вращений в течение 30 секунд и вынуть препарат. Лекарственное действие заключается в повышение тонуса влагалищных мышц, стимулирование сокращающего эффекта, профилактике воспалений.

Средство улучшает качество интимной жизни, устраняя сексуальные проблемы. Компоненты защищают от инфекций, уменьшают выделения, избавляют от дискомфортных ощущений во время интимного контакта. Женщина чувствует себя моложе и увереннее.

Крема для сужения влагалища пользуются особой популярностью среди женщин. Это простой и действенный способ повысить эластичность и упругость внутренних мышц, не изнуряя себя физическими нагрузками.

Нарон крем применяется когда у женщины наблюдаются такие проблемы:

  • снижена чувствительность;
  • слабое либидо;
  • отсутствует влагалищная смазка;
  • растянутые мышцы влагалища;
  • проблемы с оргазмом.

Растительные компоненты — женьшень, заманиха, дамиана, а также целебные ингредиенты аргинин, гиалуроновая кислота способствуют стимуляции сексуальной активности и коррекции формы влагалища.

Способ применения прост: небольшое количество крема нанести на половые органы внешние и внутренние перед сексом или при курсовом использовании, в качестве лекарственного средства.

Противопоказанием к применению крема и влагалищной палочки является беременность и период грудного вскармливания, менструация, аллергия на состав продукта.

Упражнения в домашних условиях

Делать специальный комплекс упражнений необходимо 2 раза в день для получения ощутимого эффекта и быстрого выздоровления. Чтобы определить, какие мышцы нужно тренировать, во время мочеиспускания нужно сдержать струю мочи, напрягая внутренние мышцы, и вновь продолжить процесс, расслабляя эти мышцы.

Несколько упражнений для сужения влагалища в домашних условиях:

ВыталкиваниеВыполнение напоминает родовой процесс. Вначале тужимся и выталкиваем, а затем расслабляемся
СжатиеМедленно напрягаем влагалищные мышцы, удерживаем в напряженном состояние на 10 секунд и расслабляем также медленно
СокращениеБыстро и ритмично напрягаем и сокращаем мышцы таза. Расслабляемся на короткое время
«Лифт»Принцип упражнения заключается в постепенном напряжение мышц до максимально возможного удержания их в напряженном состояние. То есть с каждым сокращением, время удержания напряженного состояния увеличивается, а процесс расслабления по времени уменьшается

Все упражнения нужно выполнять аккуратно, не испытывая болей и неприятного самочувствия.

Хирургическим путем

Оперативный метод сокращения влагалища проводится тогда, когда другие способы коррекции формы полового органа не оказались эффективными.

Проводят 2 типа операций:

  1. Сужение влагалищного входа. Выполняется пластическая операция по соединению тканей влагалищного входа, что делает его узким и упругим. Иногда внешние половые органы обкалывают препаратами, что приводит к сужению влагалищного отверстия;
  2. Коррекция стенок и формы влагалища. Делается за счет уменьшения задней или передней стенки влагалища. Операция проводится под анестезией местного действия. Через 5 дней женщина покидает стационар. Но приступить к полноценной сексуальной жизни можно только через 1.5 месяца после операции.

Хирургический способ восстановления формы и размера влагалища проводится только по медицинским показаниям.

Народные способы изменения размера, видео

На видео показаны несколько способов сделать влагалище упругим и узким.

Еще статьи:

Источник: http://aptekavspb.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%83%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B5/

Как уменьшить влагалище

Как уменьшить размеры влагалища

Во время родовой деятельности могут произойти разрывы промежности, которые в дальнейшем приводят к выпадению или опущению матки и влагалища. Также могут появиться боли и ощущение тяжести внизу живота, выраженный дискомфорт при интимной близости, нарушение процесса мочеиспускания, трудности в получении оргазма.

На ранних этапах патологических нарушений, при незначительных деформациях половых органов, назначается лечебная гимнастика и общеукрепляющая терапия. Самым надежным методом сужения стенок над влагалищем считается оперативное лечение — пластика промежности.

Данная операция подразумевает иссечение части влагалища с последующей коррекцией его анатомической целостности. Операция может комбинироваться с ректоцеле (устранение выпячивания стенки прямой кишки) и цистоцеле (ликвидация опущения мочевого пузыря).

Пластическая коррекция интимной зоны позволяет уменьшить размеры влагалищной полости, восстановить акт дефекации и процесс мочеиспускания.

Уменьшение влагалища — это хирургическая операция, которая проводится с целью уменьшения размера влагалищной полости и восстановления функциональности полового органа. Чаще всего вагинопластика выполняется в комплексе с операцией по восстановлению анатомического строения интимной зоны.

Показания к проведению сужения размера влагалища

Пластика влагалищной полости выполняется в следующих ситуациях:

  • Наличие врожденных дефектов строения интимной зоны;
  • Послеродовое растяжение влагалищной полости;
  • Опущение стенок влагалища;
  • Наличие разрывов внутренних стенок;
  • Появление рубцовых изменений на месте разрывов после родовой деятельности, сопровождающихся болезненными ощущениями во время интимной близости;
  • Гормональные нарушения или возрастные изменения, вызванные увеличением или растяжением фасций и мышц половых органов;
  • Выпадение и опущение матки;
  • Наличие патологических расстройств в мочеполовой системе (недержание мочи), болевые ощущения внизу живота;
  • Появление психологических проблем, вызванных неудовлетворительностью в половой жизни;
  • Недостаточная насыщенность ощущений при интимной близости, трудности в достижении оргазма.

Противопоказания к пластике влагалища

Вагинопластика, как и любая пластическая операция, имеет ряд ограничений. Пластика интимной зоны не проводится при наличии следующих патологических процессов и отклонений:

  • Нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • Сахарный диабет;
  • Острый тромбофлебит;
  • Воспалительные и венерические болезни органов половой системы;
  • Аномалии развития органов таза;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Онкологические заболевания;
  • Опущение тазовых органов;
  • Хронические болезни внутренних органов в обостренной стадии;
  • Психические расстройства.

Уменьшение входа во влагалище: подготовка к операции

Прежде чем принять решение о целесообразности проведения пластической коррекции влагалища, врач-гинеколог назначает обязательное комплексное обследование, в процессе которого осуществляется оценка состояния входа, стенок и мышечного тонуса влагалищной полости. Кроме того, потребуется консультация анестезиолога, который подберет наиболее оптимальный способ обезболивания с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки. Также следует пройти ряд лабораторных и клинических исследований:

  • Биохимический и общий анализ крови;
  • Общее обследование мочи;
  • Анализ кровяных клеток на свертываемость, гепатиты B, C, ВИЧ;
  • Электрокардиограмма;
  • Коагулограмма.

На основании результатов комплексной диагностики доктор определит наличие или отсутствие возможных противопоказаний к проведению вагинопластики, после чего расскажет пациентке о методе проведения пластической операции, выбранном способе анестезии, ожидаемой продолжительности полученных результатов и особенностях периода реабилитации.

Проведение пластической коррекции влагалища

В зависимости от поставленных задач и объемов хирургического вмешательства различают несколько методик проведения вагинопластики: сужение входа во влагалищную полость, а также задняя и передняя кольпорафия (ушивание стенок влагалища).

Операция по уменьшению влагалища длится около часа и выполняется под общей анестезий. При необходимости, перед пластической коррекцией пациентка может принять миорелаксанты, которые помогут достичь максимального расслабления влагалищных мышц.

Суть операции заключается в частичном иссечении и ушивании тканей над влагалищем (преддверие влагалищной полости). При этом рубцовые изменения, которые могли остаться после родовой деятельности, удаляются. Сужение вагины позволяет укрепить и скорректировать размеры влагалищного кольца.

Однако, уменьшение размера влагалища осуществляется только при наличии достаточного мышечного тонуса и эластичности стенок, в противном случае проводится кольпорафия.

Кольпорафия (задняя, передняя) — ушивание слизистой оболочки влагалища. На слизистой передней или задней стенки влагалищной полости выполняется конусовидный разрез с последующим удалением данного участка ткани. Затем края сшиваются косметическими саморассасывающимися швами, что позволяет уменьшить объемы влагалищной полости.

Операция осуществляется с использованием спинномозгового (эпидурального) обезболивания. Как правило, пластическая коррекция длится 1-2 часа (продолжительность процедуры будет зависеть от объемов проводимого вмешательства).

В результате кольпорафии укрепляются стенки над влагалищем, повышается их эластичность, улучшается мышечный тонус.

Период реабилитации после вагинопластики

Как и любая хирургическая манипуляция, сужение влагалища нуждается в реабилитационном периоде. В большинстве случаев такие операции переносятся хорошо с минимальными рисками развития побочных эффектов. Однако, первые 2-3 суток после пластики рекомендуется провести под наблюдением докторов.

Для максимального ускорения процесса реабилитации и предотвращения неблагоприятных осложнений пациентке следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Первые 3 дня после операции придерживаться строгого постельного режима;
  • Проводить регулярный гигиенический уход за влагалищем (антисептическое спринцевание);
  • Соблюдать предписанную доктором диету;
  • Принимать антибактериальные и обезболивающие препараты, назначенные врачом;
  • Не сидеть на протяжении первых двух недель. Это позволит предотвратить расхождение швов;
  • Воздерживаться от вагинальной интимной близости в течении 2 месяцев после операции;
  • Первые 1-2 месяца ограничить физические нагрузки и занятие спортом, поскольку это может спровоцировать деформацию швов и растяжение мышц;
  • Проходить регулярные плановые осмотры у лечащего врача.

Высокая квалификация медперсонала нашей клиники, а также использование современного оборудования и прогрессивных методов, позволят подобрать наиболее оптимальную методику проведения операции. Качественное и профессиональное выполнение пластики влагалища даст возможность женщине в кратчайшие сроки вернуться к полноценной интимной жизни.

Количество прочтений: 4987 07.09.2017

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/kak-umenshit-vlagalishche/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.