Основные правила посещения солярия

Содержание

Регулярность и правила посещения солярия – как быстро загореть

Основные правила посещения солярия

: 5/5 (3)

Хотя врачи в один голос утверждают, что каждый поход в солярий – это небольшой шаг к первым морщинам, многие красавицы все равно хвастаются загорелой кожей.

Обо всех нюансах солярия, его пользе и вреде вы сможете узнать из отдельного материала Солярий вред и польза, а сейчас поговорим о том, как правильно загорать под «искусственным» солнышком и что надо делать, чтобы максимально быстро добиться результата.

Помните, что с первого раза получить красивый оттенок не получится – потребуется как минимум три-четыре сеанса. При этом коже надо давать «отдохнуть» (подробнее о том, как часто можно ходить в солярий, вы сможете узнать здесь). Однако это не единственный важный момент. На что же еще обратить внимание «начинающим шоколадкам»?

Если вы решили порадовать себя загаром, перед покупкой абонемента обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, разрешены ли вам такие процедуры. Этот совет особенно актуален для светлокожих людей и блондинок, а также для тех, у кого много родинок, пигментных пятен.

Запланировав посещение солярия, обратите внимание, что правила получения загара касаются не только регулярности сеансов (их можно проводить в среднем через один-три дня, курсами по восемь-двенадцать процедур, а потом просто поддерживать полученный результат раз в неделю), но и особого ухода за кожей.

  • Чтобы загар лег равномерно, предварительно очистите кожу от отмерших клеток, огрубелостей. Не нужно делать химический пилинг – обычного скраба вполне достаточно.
  • Учтите, что лампы для солярия пересушивают кожу и волосы. Не забудьте нанести на губы бальзам или гигиеническую помаду, волосы спрячьте под шапочку. За пару часов до сеанса примите душ и нанесите на кожу тела легкий бальзам.
  • После завершения процедуры «облучения» обязательно побалуйте свое тело питательным кремом или натуральными маслами – они помогут предотвратить сухость кожи.
  • Не пользуйтесь дезодорантами или парфюмерией перед получением загара. Из-за этого он может лечь неровно.
  • Не стоит использовать в солярии обычные солнцезащитные средства. Отдайте предпочтение специальной косметике для солярия, подробнее о которой рассказано в отдельной статье.

Не забудьте о защите – стикини на участках с повышенной пигментацией, специальные очки для глаз – это тот минимум, который необходим для посещения солярия.

  • Откажитесь от эпиляции непосредственно перед сеансом, а в идеале – «разведите» обе процедуры во времени, насколько возможно.

Новичкам стоит заранее определить свой тип кожи. В зависимости от этого варьируется и продолжительность, и частота процедур. Всего типов четыре:

  • кельтский (практически не загорает);
  • европейский светлый (ожоги возникают не часто, однако необходим длительный цикл процедур);
  • европейский темный (не склонен к ожогам, загар постепенно становится более интенсивным);
  • средиземноморский (кожа загорает очень быстро, ожоги практически не возникают).

Подробнее о том, как правильно загорать, вы узнаете из отдельного материала Солярий как правильно загорать.

Откажитесь от посещения солярия во время менструации или приема лекарственных средств.

Что нужно делать, чтобы быстро загореть

Покупая абонемент в солярий, сразу же смиритесь с тем, что после первого же сеанса получить отменный загар не получится. Даже самые мощные лампы не помогут, ведь для получения хотя бы золотистого оттенка должно пройти время.

Слишком долго наслаждаться процедурой не стоит – время рассчитывают в зависимости от мощности ламп, установленных в кабине, а также особенностей кожного покрова. Длительное воздействие ультрафиолета может вызвать раздражение кожи и даже болезненные ожоги.

Чтобы ускорить процесс «превращения в шоколадку», возьмите на вооружение такие хитрости:

  • обеспечьте организм достаточным количеством витамина C;
  • после завершения процедуры выпейте стакан зеленого чая или морковного фреша: последний помогает получить быстрый и равномерный загар;
  • если кожа нормально реагирует на солярий, ходить на процедуры можно через день, но их продолжительность стоит сократить на одну-две минуты;
  • лучше всего выбрать салон, в котором используются только «свежие» лампы, регулярно выполняется их замена;
  • активнее пользуйтесь косметикой для загара в солярии;
  • тщательно очищайте кожу перед сеансом, удаляйте декоративную косметику и остатки парфюмерии с тела.

Что такое стикини для солярия, как ими пользоваться и чем можно заменить

Стоит еще раз вернуться к вопросу защиты кожи во время процедур. Это особенно важно для участков тела с повышенной пигментацией, в частности – для сосков и родинок. Чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета, используют специальные наклейки, которые называются стикини.

Выполнены они из мягкой основы с клейким слоем, позволяющим зафиксировать приспособление на коже, а также металлизированного покрытия, которое отбивает ультрафиолетовые лучи. Для груди используются стикини более значительного диаметра, для родинок – изделия поменьше.

Также существуют и стикини для глаз, которые подойдут тем, кто не хочет надевать защитные очки.

На вопрос, можно ли загорать в солярии без стикини, дерматологи отвечают однозначно: да, но при условии, что лиф купальника имеет защиту от ультрафиолета. Защитные лосьоны или бальзамы, обычная ткань, салфетки или пэстисы (декоративные наклейки) не создадут защитного слоя.

Если вы хотите сэкономить и думаете, чем заменить стикини для солярия, попробуйте сделать их самостоятельно – металлизированная бумага продается в интернет-магазинах. Также можно закрыть грудь ладошками – это не слишком комфортно, но вполне действенно. Более дорогой, но безопасный вариант – специальное белье для солярия, которое предлагают некоторые производители.

Учтите, что многие солярии предлагают стикини своим клиенткам бесплатно. Чтобы воспользоваться таким защитным средством, прежде всего смажьте грудь защитным бальзамом или кремом (так наклейку будет проще удалить).

Затем снимите стикини с основания, сверните в форме конуса и прикрепите к груди. Аналогичным образом наклейки фиксируются на родинках или применяются для защиты глаз.

Примеры стикини для солярия, а также прикрепленных наклеек показаны на следующих фото.

Источник: https://www.joxin.club/esteticheskaya-meditsina/kosmetologiya/zagar/solyarij/kak-bystro-zagoret.html

Первый раз в солярий — всё, что нужно знать: подготовка, правила, противопоказания

Основные правила посещения солярия
dotshock, shutterstock (24.09.2019)

Красота требует жертв. Один из её стандартов — загар. Чтобы его обрести, даже когда нет солнца, можно посетить солярий. Главное, не переусердствовать, тогда результат будет эффектным и не навредит коже. Что нужно знать, отправляясь первый раз в солярий?

Перед посещением салона следует принять лёгкий душ без мыла. Проходить процедуру нужно без косметики, пользоваться духами запрещено. Также заранее наденьте купальник.

Держатель для волос и наклейки на грудь можно купить в салоне. Бесплатно выдаются очки. Остальные принадлежности должны быть при вас. Например, шапочка или платок для волос. Это важно, потому что локоны после ультрафиолета становятся сухими.

Крем для солярия — нужен?

Каждый салон продает защитные средства для загара. Цена составляет от 150 руб. за 10 мл, когда на всё тело требуется около 15 мл.

Среди некоторых женщин правит мнение, что на них и так загар хорошо ложиться. Однако SPF крем понадобится обязательно. Он защитит тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря специальным увлажняющим добавкам в составе средства кожа сохраняет свою эластичность и мягкость.

Плюс ко всему, такой крем сохраняет загар более продолжительное время. Это происходит из-за особых веществ в его составе, активизирующих выработку меланина.

В солярий первый раз: что нужно взять на первый поход?

Перед посещением салона убедитесь, что вы взяли все нужные вещи. Список того, что нужно для похода в солярий в первый раз следующий:

  1. Полотенце, тапочки. Информацию, выдает ли ваш солярий посетителям тапки и полотенца, следует уточнить заранее. Когда идете туда на свою первую процедуру, их необходимо взять.
  2. Повязка на волосы или шапочка. Волосы сушатся после долговременного действия ультрафиолета. Чтобы уберечь их от вредного воздействия УФ лучей, нужно взять платок, косынку или плавательную шапку. Они могут бесплатно предоставляться салоном, это нужно узнать.
  3. Косметические продукты. Средства личной гигиены пригодятся до и после сеанса. Подойдёт даже простое оливковое масло. И не забывайте про запрет на косметику в солярии. Пляжные уходовые средства тоже не рекомендуются к использованию.
  4. Очки . Можно взять, но их должны выдавать бесплатно в любой студии. Недостаточно просто закрыть глаза. Кожа на веках слишком тонкая, чтобы выдержать ультрафиолет. Зрение может испортиться.
  5. Купальник . Процедура искусственного загара без нижнего белья опасна для кожи. Чувствительные участки тела нужно прикрывать. Сюда относится половые органы, грудь, родинки, глаза. Лучше надеть бикини. Можно загорать и в обычном — главное, несинтетическом — нижнем белье. Если принципиально хотите оставаться обнаженной, защищайте соски специальными наклейками.

Что такое стикини?

Стикини — специальные защитные наклейки. Они делаются из силиконизированной бумаги или плёночного синтетического материала с низкой адгезией. Ультрафиолетовые лучи он не пропускает. Представляют собой круглую наклейку с прорезью, которая длится от центра до края.

На сколько минут идти в первый раз в солярий?

Клиентам, которые впервые посещают солярий, сотрудники рекомендуют идти на 3-5 минут. Безопасное время нахождения под УФ лучами и время, которое понадобится для приобретения требуемого тона загара индивидуальны.

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи

Кожа светлого оттенка чувствительнее, ей опасно загорать дольше 5 минут. Девушкам с темной кожей разрешено провести под излучением около 10 минут.

Наблюдайте за ощущениями первые 5 минут. Этого должно хватить, чтобы понять, как организм реагирует на ультрафиолет. Посещая салон последующие разы, время сеанса можно увеличить вплоть до 15-20 минут. Десять сеансов будут формировать первый курс. Он должен продлиться около месяца.

Основные правила посещения солярия

Перед посещением солярия проконсультируйтесь со специалистами (дерматологом, гинекологом, онкологом).

  • Не пользуйтесь искусственным загаром до достижения 18 лет. Детская кожа быстрее получает солнечные ожоги и склонна к онкологическим заболеваниям.
  • Учитывайте противопоказания.
  • Не посещайте солярий ежедневно. Между процедурами должно проходить минимум 48 часов. Это время нужно коже, чтобы «оправиться» от нанесенных повреждений.
  • Спросите, насколько давно менялись лампы. Их новизна сильно влияет на интенсивность излучения и конечный результат. Если безответственный владелец давно их не менял, клиент подвергается риску. Доза ультрафиолета будет большой, а на загар это не повлияет — он просто не проявится.
  • Не верьте популярному мнению «Не покраснел, то не загорел». Оно неверно. Если кожа покраснела, это знак ожога.

Противопоказания: когда искусственный загар делать не стоит

Посещать солярий не нужно в следующих случаях:

  • При употреблении антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов для стабилизации давления.
  • Наследственной предрасположенности кожи к меланоме (опухоли) и СКВ (системной красной волчанке).
  • Беременности и кормлении грудью.
  • Наличии гинекологических заболеваний.
  • Нарушениях в работе эндокринной системы.
  • Дефиците никотиновой кислоты (витамина РР).
  • В период менструации.

В каких случаях загорать в солярии даже рекомендуется?

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Чтобы проявились некоторые рецидивы кожных заболеваний.
  • При нарушениях опорно-двигательного аппарата.
  • Если на коже есть грибковые поражения.
  • При болезнях дыхательных органов.
  • При дефиците витамина D.
  • Если вы спортсмен и хотите восстановить или повысить работоспособность.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Это противопоказано.

Светлая кожа: как правильно загорать?

В первый раз девушкам со светлой кожей рекомендовано идти в солярий на 5 минут, не больше. Следует посмотреть, как организм отреагирует на УФ излучение, прежде чем продолжать курс.

Что делать после процедуры?

Обязателен продолжительный отдых. Организм сильно устаёт от воздействия ультрафиолетовых лучей. Нужно ускорить естественный обмен веществ. Поэтому следует расслабиться, исключить физическую нагрузку. Желательно выпить сок с витаминами или зеленый чай.

Следует нанести на кожу косметические кремы для увлажнения и питания. Они содержат микроэлементы, необходимые для стойкости загара и омоложения.

При регулярных посещениях солярия стоит ввести в привычку пользоваться после ванным пенкой или другими «смягчающими средствами». А в душе использовать только крем или жидкое мыло. Губку нужно выбирать мягкую и массирующую.

Важно: на время прохождения курса откажитесь от приема ванн с солью.

Как часто можно посещать солярий?

Количество сеансов в год не должно превышать 50. Рекомендовано посещать солярий 1-2 раза в 7 дней. Между процедурами должно проходить больше 2 дней.

Если целью является не приобретение загара с нуля, а его сохранение после отпуска, достаточно будет одного посещения в неделю длительностью 8-10 минут. Кожа сохранит красивый и естественный оттенок.

Источник: https://pearative.ru/beauty-health/pervyij-raz-v-solyarij/

Правила посещения солярия

Основные правила посещения солярия

Рассмотрим правила посещения солярия, которые пригодятся тем, кто хочет выглядеть привлекательно и поражать всех своим бронзовым загаром круглый год. В наше время, необязательно проводить целые дни на пляже, под палящим солнцем и обжигая кожу. Для этого можно использовать солярий. В нем Вы легко получите желаемый цвет кожи за несколько сеансов, когда только захочется.

Что следует знать при посещении солярия

При первом визите в солярий, Вам помогут определить тип Вашей кожи и подберут подходящий продукт для загара, в соответствии с Вашим типом. А также рассчитают количество и продолжительность сеансов, интенсивность загара.

Вы имеете право запросить дату истечения срока действия лампы и когда ее меняли последний раз. Также не лишним будет увидеть сертификат качества ультрафиолетового излучения. Сертификат должен указывать процент ультрафиолетовых лучей типа «В». Для бледнокожих, не более 0,7%, для смуглокожих 2,4%

Определите, какой солярий Вы хотите использовать вертикальный или горизонтальный. В горизонтальном блоке, процесс загара происходит лежа, поэтому Вы сможете полностью расслабиться.

Также в нем можно настроить интенсивность ламп, выключив лампу над поверхностью лица или другой частью тела.

В горизонтальном  солярии лучше загорают ноги, а в вертикальном верхняя часть тела, к тому же  быстрее можно получить желаемый оттенок кожи с равномерным загаром, так как большинство вертикальных агрегатов «турбосоляриум».

Первая сессия не должна превышать 5 минут. Следующие сеансы могут составлять от 10 до 20 минут. Перед посещением солярия не наносите макияж, и лучше принять душ, но не пользуйтесь мыльными средствами. Из-за них кожа становиться сухой и чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Чтобы защитить кожу, наносите специальную косметику для загара в солярии, ее можно приобрести непосредственно в солярии. Перед загаром покройте тело кремом  и нанесите на губы бальзам.

Необходимо снять все украшения, часы. Защитить глаза, используя специальные темные очки, а при наличии линз, снять их, чтобы не повредить глаза.

Защитить волосы от ультрафиолетовых лучей при помощи хлопчатобумажной панамы, платка или специального колпака.

Если на теле есть родинки или татуировки, они должны быть покрыты специальными наклейками, а если Вы загораете голыми, тогда накройте соски.

После солярия примите душ, расслабьтесь, выпейте витаминный чай с курагой или морковный сок, это поможет загару проявиться быстрее. Ходить под солнцем в день посещения солярия не рекомендуется.

Вред и польза солярия

Людям с большим количеством родинок на теле, следует быть осторожными при загаре в солярии. Родинки могут воспалиться, начать кровоточить и превратиться в раковую опухоль. Поэтому им нужно быть настороже, и если изменения произойдут, сразу же обратиться за медицинской помощью.

Солярий вреден для людей со светлой, чувствительной кожей, она может легко покраснеть и даже сгореть. Загар в солярии может вызвать аллергическую реакцию в виде сыпи и зуда. У женщин после загара часто появляются пигментные пятна – хлоазма.

Провоцировать появления этих пятен могут некоторые заболевания внутренних органов и прием гормональных препаратов. Не злоупотребляйте солярием, так как воздействие ультрафиолетового света воздействует на кожу. Она становиться тонкой, сухой и на лице возможно появление ранних морщин.

Помимо вредных свойств солярия, есть и положительные качества.  Пребывание в салоне помогает расслабиться и улучшить настроение, снять стресс и нервное напряжение.

Загар помогает скрыть целлюлит и варикозное расширение вен, высушивает прыщи. Ультрафиолет оказывает благоприятное воздействие на все тело, улучшает его защитные функции.

Ультрафиолетовые лучи обладают лечебными свойствами, полезны при ревматизме, бронхите, отите и трахеите. Пребывание в солярии облегчит состояние кожи при псориазе, экземе, герпесе.

Солярий значительно улучшит Ваше здоровье, но для посещения сеансов искусственного загара, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Необходимо убедиться, нет ли у Вас других заболеваний, при которых солярий противопоказан.

Противопоказания к солярию

Есть некоторые заболевания, при которых солярий противопоказан. Это гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, дисфункция щитовидной железы, а также болезни легких, печени, диабет, мастопатия, миома, меланома и другие заболевания.

Также солярий противопоказан детям, у них более чувствительная кожа, женщинам на грудном вскармливании, беременным и людям, склонным к кровотечению.

Если Вы принимаете антибиотики, по какой либо причине, гормональные препараты, у Вас повышена температура тела или Вы после операции, не посещайте солярий.

Источник: https://MegaKrasiva.ru/pravila-poseshheniya-solyariya/

Идеальный загар: правила посещения солярия

Основные правила посещения солярия

Уже совсем скоро, наступит сезон купальников и отдыха у водоемов. Кто-то не привязан к сезонности и регулярно посещает теплые страны, поддерживая смуглый тон кожи, кто-то по разным причинам находится безвыездно в мегаполисе, а это значит, что кроме посещения солярия и кремов для загара, на помощь бледному телу в самом начале лета, ничего не придумать.

О чем нужно помнить при посещении солярия? Что категорически нельзя делать в солярии? Как часто можно его посещать? На все эти вопросы нам ответили специалисты в салоне Bronze&Beauty.

Какие плюсы у солярия?

Естественно, во всем нужно знать меру, и если вы серьезно подойдет к посещению солярия, то вместе с загаром получите и положительный эффект для вашей кожи.

Ученые давно доказали, что ультрафиолетовые лучи благотворно влияют не только на наш организм, но и на психику. Они положительно сказываются на нашем настроении и борются со стрессом.

Помимо этого, уф лучи помогают выработке витамина D, в связи с чем наш организм лучше усваивает кальций и фосфор. Как итог, наши кости укрепляются, а общее состояние становится в разы лучше.

Адекватное посещение солярия также помогает укрепить наш иммунитет, особенно зимой и весной, когда мы сильнее подвержены простудам. Если на коже есть какие-либо заболевания (сыпь, экзема), то несколько сеансов в солярии могут помочь ускорить выздоровление. Даже в больницах при лечении таких заболеваний используют уф лучи, поэтому вреда от посещения солярия не будет.

Как подготовиться к посещению солярия?

Чтобы не навредить коже и добиться лучшего результата, нужна правильная подготовка к посещению солярия. Для начала, стоит провести процедуры по очистке кожи. Это касается как кожи лица, так и тела.

Лицо нужно очистить от следов загрязнения и макияжа, а для тела воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Это нужно, чтобы загар лег ровнее.

Главное, не переусердствовать в скрабировании, достаточно провести легкий пилинг за несколько дней до солярия, чтобы не навредить коже и не заработать далее пигментацию.

Также, для стойкого эффекта коже потребуется дополнительное увлажнение, поэтому перед сеансом следует нанести увлажняющий крем для загара. Для усиления эффекта стоит также нанести специальный крем для загара.

Он поспособствует выработке меланина, который защищает кожу и помогает получить более естественный загар. Особая защита в солярии потребуется нашей груди и глазам.

Поэтому потребуются специальные защитный очки и стикини, они отразят ультрафиолетовые лучи от наиболее чувствительных зон. 

Какой солярий лучше: горизонтальный или вертикальный?

Перед посещением солярия перед нами встает вопрос: что лучше, вертикальный или горизонтальный? В вертикальном солярии верхняя часть тела загорает сильнее, а ноги хуже. Также, следует всегда держать руки поднятыми, чтобы не появилось белых пятен в области подмышек.

В горизонтальном солярии можно расслабиться и полежать, но там есть риск получить белые пятна на теле из-за соприкосновения со стеклом.

Ноги в горизонтальном солярии загорают лучше, поэтому опытные любители загара чередуют его с вертикальном солярием, чтобы тело загорело равномерно.

Что нельзя делать перед посещением солярия?

Специалисты не рекомендуют перед процедурой принимать душ с использованием геля и мыла для умывания. Это нарушит жировой баланс клеток кожи и под действием ультрафиолетовых лучей приведет к покраснению и пересушиванию кожи.

От солярия следует воздержаться людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Если у вас есть злокачественные образования, заболевания щитовидной железы, проблемы с почками, то от солярия также придется отказаться.

Девушкам во время беременности и критических дней ультрафиолетовые лучи также противопоказаны. 

Сколько раз стоит посетить солярий для получения красивого загара?

Все зависит от типа кожи и ее состояния. Если кожа бледная, посещение солярия нужно начинать с малых порций, и по времени нахождения в капсуле, и по частоте. Проконсультировать вас могу в выбранном салоне, т.к. именно специалисты владеют необходимой информацией по мощности ламп в том или ином салоне.

Обладателям смуглой кожи, можно начинать посещение с интервалом в один день, в течение двух недель. Загар проявится через 3-5 сеансов, обычно для получения стойкого оттенка, в среднем необходимо 10 сеансов посещения. Но на деле, все индивидуально.

Источник: www.fraufluger.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/592d81517ddde88dbd5afc3b/5b07c8c45f4967c76b6d3a52

Посещаем солярий по всем правилам

Основные правила посещения солярия

Ни для кого не секрет, что приобрести загар в холодное время гола довольно проблематично. Но каждая из нас желает иметь красивый загар круглый год, поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают ходить в солярий.

Это заведение довольно популярно среди девушек и женщин, поскольку в зимнее время только там можно загорать.

Некоторые посещают солярий часто и регулярно, кто-то время от времени, а другие только собираются его посетить, но не знают, как правильно ходить в солярий.

Существует несколько правил и полезных советов о посещении солярия, с которыми необходимо ознакомиться тем, кто впервые собирается ходить туда загорать, и обязательно придерживаться их.

8 полезных советов о том, как правильно посещать солярий

  1. Для начала необходимо правильно распределить время посещения солярия. Каждый день посещать его не рекомендуется, это слишком часто. Необходимо периодически предоставлять своей коже отдых. Ходить туда можно через каждые два дня;
  2. Что касается времени, которое можно проводить в солярии, в первые дни посещения, оно не должно превышать четырех, а то и трех минут в день.

    Время загара можно увеличивать, но постепенно. Максимальное время загара не должно превышать десяти минут. Если не следовать этому совету, и находиться в кабинке дольше, на коже могут возникнуть покраснения, шелушения и зуд.

    Если не хотите переплачивать, выберете солярий с поминутной оплатой, таким образом, посещая кабинку позволенное время и не переплачивая;

  3. Уделите внимание выбору крема для загара. Он отличается от того, который вы применяете на пляже. В состав такого крема должны входить ультрофиолетовые фильтры.

    Если вы идете загорать впервые, будет лучше, если в самом солярии вам подберут и подходящий крем;

  4. Вы можете принимать солнечные ванны голышом, вот только грудь прикрыть нужно обязательно. На такой случай можно приобрести специальные стикини или воспользоваться салфетками.

    Многие предпочитают ходить загорать в купальнике, поэтому и он не является здесь исключением;

  5. Вертикальный солярий считается наиболее эффективным. Если будите ходить загорать в нем, не забудьте использовать большие салфетки. При прохождении процедуры на них нужно вставать.
  6. Не наносите макияж на лицо, или снимите его непосредственно перед загоранием.

    Также не пользуйтесь перед проведением процедуры дезодорантом;

  7. Если вам недавно делали какие-либо операции над кожей, в особенности над кожей лица, такие как чистки или маски, ходить в данное заведение нельзя;
  8. Принимать искусственные ванны не рекомендуется подросткам до шестнадцати лет, людям, имеющим слишком чувствительную и проблемную кожу, беременным женщинам.

Как подготовиться к посещению солярия

Посещение солярия в наши дни стало привычным явлением для прекрасной половины человечества – девушек и женщин. Но тем, кто его еще ни разу не посещал необходимо знать не только как правильно ходить в солярий, но и как подготовиться к походу в это заведение.

Основные правила подготовки

Правило №1

Ваша кожа должна быть чистой

Перед сеансом необходимо хорошо смыть парфюмерию и макияж. Принятие душа непосредственно перед посещением кабинки будет отличным вариантом. С вашей кожи уйдут ороговевшие клетки и загрязнения одновременно.

Для того чтобы загар в солярии лег равномерно, подготовьте кожу. Во время принятия душа сделайте легкий поверхностный пилинг, после чего увлажните кожу привычным вам средством. Это позволит сделать загар ярким и ровным, а также поспособствует его удержанию.

Правило №2

Эпиляция

Сделайте эпиляцию заблаговременно, примерно за несколько дней до посещения солярия. Если вы удалите волоски и сразу отправитесь загорать, то под воздействием искусственных солнечных лучей ваша кожа может сильно воспалиться.

Правило №3

Необходимо оберегать места на теле, которые особенно уязвимы.

Во время загара обязательно нужно защитить уязвимые места от излучения:

  1. Глаза. Войдя в кабинку наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их необходимо снять;
  2. Волосы. Наденьте специальную шапочку на волосы, иначе они могут иссушиться;
  3. Грудь. Если хотите, чтобы загар был максимально по всему телу, прикройте в обязательном порядке только соски специальными накладками;
  4. Губы. Покройте свои губы гигиенической помадой. Она обеспечит деликатной коже губ защиту от пересыхания и обезвоживания;
  5. Родинки. Выпуклые родинки, имеющиеся на коже не должны попадать под воздействие искусственного излучения. Их нужно аккуратно прикрыть. Если на теле есть пигментные пятна или татуировки – они тоже не являются исключением, прикройте и их. Татуировки под действием лучей могут обесцветиться, или вызвать на коже аллергические реакции.

Как часто можно посещать солярий

Многие задаются вопросами: как ходить в солярий? Насколько часто это можно делать? Посещая солярий правильно, можно получить привлекательный и ровный, золотистый, шоколадный или бронзовый загар. Он прекрасно украшает кожу, скрывает мелкие недостатки и придает ей здоровый вид. Но стоит помнить о том, что часто посещать искусственные солнечные ванны нельзя.

Посещение солярия должно проходить курсами, которые состоят из восьми сеансов. Максимум сеансов может быть десять.

Необходимо делать интервал между процедурами, который будет длиться не менее двух дней. После того как курс будет завершен, нужно отдохнуть примерно месяц, после чего можно вновь обновлять свой загар. За год количество сеансов посещения не должно превышать пятидесяти раз. А ответ на вопрос: вредно ли ходить в солярий, вы найдёте на страницах сайта.

Индивидуальные рекомендации для светлых девушек

Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин. Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.

С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами. Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть.

Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут. Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.

Девушки со светлой кожей и рыжими волосами могут находиться в кабинке не более трех минут. Время увеличивать нельзя.

Представительницам прекрасного пола с таким типом внешности медики вообще не рекомендуют ходить в солярий, поскольку есть риск развития такого заболевания как рак кожи. Но не все прислушиваются к этому совету.

Светлокожие девушки с темными глазами и русыми волосами являются обладательницами европейского типа кожи и могут загорать под искусственным солнцем довольно часто, но в соответствии с общими рекомендациями.

Солярий позволяет нам выглядеть великолепно и привлекательно круглый год. Ели вы хотите посетить это заведение, но сомневаетесь в своей коже, попробуйте проконсультироваться со специалистом, и обязательно следуйте советам о том, как правильно ходить в солярий.

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/kak-pravilno-hodit-v-solyariy

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Основные правила посещения солярия

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело.

Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи.

При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок.

При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар.

Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

https://www.youtube.com/watch?v=M2IOluowk3U

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

  • Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
  • Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
  • Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
  • Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
  • Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

  • Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
  • Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
  • За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
  • Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

  • Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
  • Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
  • Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
  • Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
  • Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

  • В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
  • Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
  • В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
  • Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
  • Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
  • Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
  • Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар.

Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении.

Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

  • Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
  • Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
  • Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
  • Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

  • Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
  • Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
  • Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
  • Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
  • Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
  • В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
  • Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Вред

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

  • Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
  • Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
  • Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
  • Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
  • Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

  • Серьезные заболевания кожи, например, гнойные прыщи, открытые раны или экземы.
  • Беременность и кормление грудью. В этом случае следует проконсультироваться с врачом.
  • Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Серьезные заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
  • Менструация.
  • После процедуры химического пилинга и лазерной эпиляции.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/solarium/v-solyarij-pervyj-raz

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.