Последствия длительного воздержания

Мужское половое воздержание — полезно или вредно?

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Воздержание у мужчин, так или иначе, сказывается не только на их эмоциональном, но и физическом состоянии. Это во многом определяется несколькими факторами, среди которых уровень сексуальности, половая конституция, воспитания и моральные убеждения.

Правда или мифы

Для большинства представителей современного общества характерно убеждение, что отсутствие половой жизни является вредным для мужчины. Оно якобы чревато:

• простатитом и другими заболеваниями вплоть до рака простаты;
• ускоренным старением;
• импотенцией, бесплодием.

Что касается мнений специалистов, они неоднозначны. Попробуем разобраться.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

Виды воздержания у мужчин

Под термином «воздержание» принято понимать отсутствие регулярных половых контактов. Причин тому может быть несколько.

Если дело касается добровольного воздержания, среди характерных и наиболее часто встречающихся причин стоит выделить следующие:

Асексуальность мужчины – буквально отсутствие потребности в занятиях сексом. В таком случае либидо замещается сублимацией, например, в занятия спортом.

1. Обет безбрачия или духовные практики.

Ярким примером в данном случае является монашеская жизнь.

1. Подготовка к спортивным соревнованиям.

В таком случае воздержание является методом замещения либидо тренировками.

1. Психологические травмы или барьеры.

Они могут быть связаны с прошлыми переживаниями, в результате которых выработалось негативное представление о половой связи как таковой.

Стоит отметить, что вынужденное отсутствие половых связей доставляет мужчинам больше неудобств и проблем, так как зачастую не каждый из представителей сильного пола готов мириться с отсутствием половых связей. Среди причин вынужденного воздержания отметим:

1. Тюремное заключение.
2. Особенности трудовой деятельности.
3. Отсутствие партнерши.

При условии, что сексуальное напряжение регулярно снимается посредством мастурбации либо поллюций, воздержание переходит в совершенно иную форму – парциальную абстиненцию.

При этом полное отсутствие половых связей и эякуляций в любом их виде принято называть тотальной абстиненцией.

Последствия воздержания

Рассматриваемое явление может характеризоваться и плюсами, и минусами.

Так, длительное отсутствие секса – не обязательно причина негативных последствий. Вернемся к примеру жизни монахов: они намеренно ограждают себя от половых связей, всячески борясь со всеми формами возбуждения. При этом их физическая и моральная форма находятся на завидно высоком уровне.

Противоположность монахам – мужчины, половая конституция которых слишком высока, а либидо является выраженным. Сублимация в данном случае является непростым делом. Среди негативных последствий воздержания у таких мужчин могут стать психические нарушения вплоть до проявления агрессии.

Так, отсутствие половых контактов на протяжении длительного промежутка времени (от 1 года) может стать причиной:

• развития простатита;
• закупорки протоков и размножения патогенов;
• варикоза мошонки;
• снижения либидо;
• импотенции.

В сочетании с пассивным образом жизни, особенно у мужчин старше 40 лет, воздержание может стать причиной аденомы, заболеваний сердца и сосудов.

Часть мужчин отмечает, что при полном отсутствии секса наблюдаются боли, в том числе ломящие, уплотнения в яичках. Некоторые из них говорят о том, что боль со временем распространяется на нижнюю область живота.

С научной точки зрения данные и подобные им явления вполне объяснимы переполнением семенных пузырьков, постепенно набухающих и становящихся источником неприятных ощущений. При этом опасности явление не представляет, так как невостребованные сперматозоиды со временем разлагаются.

Ко всему прочему, организм может намеренно вызывать поллюции – ночные семяизвержения, призванные опорожнить яички.

В ряде случаев воздержание необходимо:

1. Перед прохождением спермограммы.
2. В целях стабилизации высокой чувствительности спинномозговых нервов.
3. Для освежения чувств в паре.
4. Для стабилизации эякуляторных рефлексов после затяжных периодов мастурбаций.
5. Перед зачатием.

Полезным и абсолютно безвредным оно является для молодых людей, не достигших возраста в 20 лет. Это обусловлено недостаточной сформированностью их психосексуальности.

Отмечаются случаи сложнейших переживаний среди подростков по причине раннего начала половой жизни. При условии же умеренного подросткового воздержания в кровь попадает повышенное количество половых гормонов, благоприятствующих эмоциональному и физическому развитию организма.

Беспорядочный и частый секс может стать причиной гормонального истощения, что приведет к недостаточному уровню энергетического и биохимического восстановления. Признаками такого явления выступают:

• Раздражительность.
• Изменение цвета лица до землистого.
• Повышенная усталость.
• Снижение внимательности.
• Ослабление естественной защитной микрофлоры.

У юношей и мужчин до 30 лет при условии длительного отсутствия эякуляций организм накапливает возбуждение, что находит отражение в ночных поллюциях (феномен Тарханова).

В более позднем возрасте при условии отсутствия половой жизни мозг буквально атрофирует либидо в целях исключения истощения психических и физических ресурсов (феномен Белова). Так, спустя в среднем 30 дней воздержание перестает доставлять мужчинам дискомфорт.

При возобновлении регулярной половой жизни семенники начинают работать на прежнем уровне, а влечение возвращается на былой уровень. Особенно быстро этот процесс происходит у мужчин с высоким уровнем половой конституции.

Для мужчин от 50 до 60 лет и старше, у которых тестостерон вырабатывается в малых количествах, воздержание может стать причиной климакса с выраженными негативными последствиями. В этот период жизни половая система мужчины ослабевает за считанные месяцы, а восстановление потенции и либидо становится практически невозможным.

При условии вынужденного воздержания в данный возрастной период крайне показаны хотя бы редкие мастурбации. Они позволят сохранить половые рефлексы и станут стимулом для синтеза тестостерона и сперматогенеза.

Последствия от спорта

Большинство известных спортсменов, таких как Мохаммед Али, практикуют длительное воздержание непосредственно перед выступлениями, полагая, что секс приводит к снижению уровня тестостерона и, впоследствии, остроты реакции.

Непосредственно после секса увеличивается концентрация пролактина, подавляющего тестостерон, однако это влияния краткосрочно. Специалисты отмечают, что у сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у тех, которые воздерживаются от эякуляций.

Чтобы достичь оптимальных спортивных результатов, рекомендуется учитывать, что максимальный уровень (145% от исходного) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает через неделю после начала воздержания. Что касается мужчин-атлетов до 30 лет – на 3-й день.

Упомянем белок и прочие вещества. В процессе эякуляции их потери малы, ничтожный дефицит быстро восстанавливается организмом. Ускорить процесс помогают витамины группы «В» и «С», а также минералы: калий, магний. Благоприятно сказываются на синтезе веществ также жиры и протеины.

Так, длительное воздержание перед соревнованиями не имеет смысла, достаточно 2-3 суток. После же тренировок или непосредственно выступлений половые контакты полезны для мужчин, потому как активизируют иммунную систему и стимулируют восстановления организма.

Связь со сперматогенезом

Существует мнение, что длительное воздержание благоприятно сказывается на объемах и качестве семенной жидкости. Это заблуждение, опровергнутое израильскими медиками.

В ходе исследований и анализов спермы 7 тысяч мужчин, претерпевших длительное отсутствие секса, было обнаружено, что объемы эякулята, действительно, увеличились, а качество – нет. Сперматозоиды характеризовались пониженной подвижностью.

Это обусловлено тем, что спустя порядка 10-11 дней отсутствия половых контактов так называемые невостребованные сперматозоиды начиняют расщепляться, при этом сперматогенез замедляется.

По данной причине подготовка к зачатию не должна сопровождаться чрезмерным воздержанием.

В репродуктивных медицинских центрах рекомендуемые сроки воздержания перед сдачей анализов не превышают 7 дней, а в среднем составляют 3-4 дня. Специалисты рекомендуют для повышения шансов естественного оплодотворения воздержание не более 3 дней.

Советы от врачей

Врачи считают, что регулярная половая жизнь – это отличный метод профилактики простатита и импотенции. Особенно это утверждение характерно для мужчин старше 40 лет.

Половые органы нуждаются в кислороде, источником которого является половое возбуждение (приток крови = приток кислорода). У молодых людей недостаток кислородного снабжения восполняется утренними и вечерними спонтанными эрекциями.

Что касается мужчин в возрасте – естественной компенсации не происходит, сосуды засоряются и становятся ломкими. Отсутствие регулярных сокращений тканей члена и простаты – причина утраты ими прямых функций.

Что касается психического здоровья, специалисты в один голос утверждают, что к сумасшествию и серьезным отклонениям воздержание не приведет ни в каком случае. Напротив, половые излишества в ряде конкретных случаев выступают причиной психических отклонений.

Заключение

Вредно или полезно воздержание? Это зависит от индивидуальных психических и физиологических особенностей мужчины.

Секс – не профилактика простатита, не супружеская обязанность. Половой контакт, прежде всего – это процесс получение удовольствия, удовлетворения, источник хорошего настроения.

Воздержание как мера отказа от половых излишеств и беспорядочного секса – хорошая и безопасная мера.

Движение биологических жидкостей легко стимулировать физической нагрузкой, излишки спермы утилизируются организмом.

Пусть секс станет для Вас сугубо воплощением чувств к партнеру, но не будет физиологической потребностью.

Источник: https://moelibido.ru/muzhskoe-polovoe-vozderzhanie-polezno-ili-vredno/

Вредно ли воздержание для мужчин и к чему оно может привести

Для большинства людей секс играет важную роль в их жизни. С его помощью они получают сексуальную разрядку, доставляют удовольствие своему партнёру, могут продолжить свой род.

Но иногда бывают случаи, когда человек не занимается сексом месяцы или даже годы. Это обстоятельство оказывает негативное влияние на интимное здоровье человека, вызывая иногда эректильную дисфункцию.

Сегодня мы рассмотрим, почему воздержание приводит к импотенции и узнаем вредно ли воздержание для мужчин.

Причины воздержания от секса

Выделим самые распространённые из них:

• проблемы со здоровьем;
• религиозные причины – обет целомудрия;
• отсутствие сексуального партнёра;
• отсутствие сексуальной ориентации;
• подготовка к серьёзным спортивным соревнованиям;
• индивидуальные личные причины.

Выделяются 2 типа воздержания от секса:

1. частичное воздержание. Представляет собой отсутствие возможности заниматься сексом с реальным партнёром. При частичном воздержании половой акт заменяется мастурбацией или другими формами самоудовлетворения;
2. полное воздержание. Эта форма характеризуется полным отсутствием сексуальной активности.

Вредно ли воздержание для мужчин?

Да, вредно. Всё потому, что независимо от причин сексуального воздержания, оно воспринимается как ненормальное поведение, которое выявляет физические или психологические расстройства. Инстинктивно мужчины больше думают о сексе – примерно 7-8 раз в течение суток.

Мужчинам сложнее, чем женщинам, переносить отказ от полового акта. Наибольшие трудности испытывают мужчины с сильным сексуальным желанием. В отсутствие партнёра мужчины склонны мастурбировать чаще, чем женщины.

Если говорить о преимуществах и недостатках воздержания для мужского здоровья, то они индивидуальны для каждого отдельно взятого человека. Но, если брать во внимание необходимость организма в сексуальной разрядке, тогда принудительное воздержание не даёт ничего, кроме негативных последствий для здоровья.

Влияет ли мастурбация на потенцию?

Почему воздержание приводит к импотенции?

Специалисты выделяют следующие причины, которые вызывают нарушение потенции:

• застойные и воспалительные состояния в предстательной железе. Это может вызвать острый простатит или хронический простатит, который может привести к импотенции и аденоме простаты;
• снижение репродуктивной функции. После длительного воздержания подвижность сперматозоидов снижается до минимума. Это не может стать причиной мужского бесплодия, однако здоровье будущего ребёнка будет ослаблено;
• уменьшается насыщение полового члена кислородом. Приток крови во время половых актов способствует достаточному наполнению клеток кислородом. В свою очередь воздержание может привести к блокированию холестерина, трофическим нарушениям в половом члене. Это ведёт к ослаблению эрекции;
• психологические расстройства – организм реагирует на недостаток тестостерона и эмоциональное удовлетворение раздражительностью, нервозностью, депрессивными и агрессивными состояниями;
• гормональный дисбаланс – состояние кожи, волос, ногтей ухудшается, появляется избыточный вес. Гормоны оказывают наиболее существенное влияние на психику, вызывая появление навязчивых мыслей, маний и даже раскола личности.

Такие факторы и приводят к тому, что у мужчины появляется импотенция.

Почему у мужчин бывает импотенция в 30 лет — причины, осложнения и способы лечения

Половое воздержание мужчин – последствия

Да, такое состояние представляет опасность для мужской половой системы. У человека могут появиться:

• стойкое снижение полового влечения;
• преждевременное семяизвержение;
• развитие неврозов и комплекса неполноценности;
• боязнь новых знакомств;
• нервозность и агрессия;
• подавление секреции простаты;
• варикозное расширение вен мошонки;
• опухоли (аденома предстательной железы, рак яичка);
• эректильная дисфункция и импотенция.

Как привыкнуть к воздержанию?

Несомненно, сексуальное воздержание приводит к появлению большого количества негативных последствий. Чтобы уменьшить их воздействие на психику и организм, мы рекомендуем обратить внимание на следующие советы:

• занимайтесь спортом;
• найдите хобби;
• попробуйте развить свой творческий талант;
• стремитесь к самореализации и самообогащению;
• практикуйте различные техники медитации (созерцание, динамическая медитация и прочие).

Интересные факты

Как гласит заявление Всемирной организации здравоохранения, «Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития…» Остальные детали отчёта Вы можете узнать здесь https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

Секс после воздержания

Когда мужчины возвращаются к сексуальной жизни после воздержания, они могут столкнуться с некоторыми серьёзными проблемами. Это:

• преждевременное семяизвержение;
• отсутствие эрекции.

Поэтому после длительного воздержания лучшее, что могут сделать мужчины, это немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит наиболее подходящее лечение; может быть, будет необходимо принимать лекарства для лечения ЭД и поддержки потенции.

Как самостоятельно вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях

Одними из лучших лекарств для усиления эрекции являются аналоги Сиалиса, заказать их Вы можете на нашем сайте по доступной цене.

Преимущества аналогов Сиалиса

• Эти препараты стоят намного дешевле оригинала, но имеют такую же высокую эффективность;
• способствуют быстрому наступлению эрекции и сохраняют свой эффект на протяжении примерно 36 часов. Таким образом эти лекарственные препараты действуют дольше всех остальных средств для потенции;
• начинают действовать уже через 15-20 минут после употребления;
• Сиалис можно совмещать с небольшой порцией алкоголя – не больше, чем со 100 мл. спиртного;
• действуют только при сексуальном возбуждении;
• хорошо переносятся организмом большинства пациентов;
• не вызывают привыкания.

Почему аналоги Сиалиса выгодно покупать в нашем интернет-магазине?

• Наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
• есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
• клиентам предоставляются скидки — 5, 10, 15%;
• товар доставляется в любую точку страны;
• мы гарантируем конфиденциальность контактных данных клиента, никто из посторонних лиц не узнает о том, какой именно товар находится в пакете;
• по Москве и Санкт-Петербургу товар доставляет курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза. Это значит, что он может сам забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки;
• клиент может отслеживать маршрут следования посылки с товаром с помощью кода, присланного на электронную почту;
• в течение 1 месяца клиент может вернуть товар.

Таким образом, для полного восстановления сексуальной функции после воздержания требуется некоторое время. Однако, в конце концов, она возвращается в исходное состояние, позволяя снова наслаждаться интимной жизнью.

Источники:

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

http://peace.saumag.edu/faculty/kardas/Courses/GPWeiten/C14Abnormal/WhatAbnormal.html

http://tadalafilgenericmax.com/sex-abstinence-causes-consequences-for-male-health-and-sex-afterwards/

Источник: https://vulgargirl.ru/blog/polovoe-vozderzhanie-prichiny-i-ego-posledstviya-dlya-muzhskoj-potencii.html

Воздержание у мужчин: польза и вред

Секс является нормальным образом жизни большинства людей. Однако, бывают разные причины и обстоятельства, вследствие которых может происходить долгое воздержание от половых актов.

Полное отсутствие половой жизни женщинами переносится легче, чем мужчинами.

Необходимо подробнее разобраться, полезен ли мужчинам такой образ жизни, какова может быть его продолжительность, чтобы не нанести вред организму, и как правильно воздерживаться. Все это поможет оградить здоровье от нанесения проблем.

Что считается воздержанием

Половое воздержание мужчины – это добровольный или вынужденный отказ на длительный промежуток времени от половых контактов с женщиной. В первом случае представитель сильного пола по разным причинам сознательно выбирает этот путь, во втором занятия сексом становятся невозможными из-за отсутствия партнерши.

Польза от отсутствия половой жизни

Некоторая польза в этом есть, и она заключается в следующем:

• Организм получает «передышку» для отдыха и восстановления.
• После паузы в отношениях оба партнера могут получить в постели большее удовольствие.
• Такая ситуация пойдет на пользу тем, кому требуется наладить свое интимное здоровье.
• Пауза в занятиях сексом длительностью до недели станет весьма полезной, если молодые люди собираются зачать ребенка.
• При воздержании простата уменьшается в размерах и становится менее уязвимой для инфекций.
• Творческие люди считают, что перерыв в сексуальных отношениях открывает путь к вдохновению для создания новых произведений.
• Временное отсутствие половых контактов уберегает организм от потери большого количества полезных веществ, среди которых белок, холестерин, лецитин.
• Древняя китайская философия учила, что частые занятия сексом делают здоровье слабым, потому что истощают мочеполовую систему. В современном мире отдельные положения этого учения применяются спортсменами – профессионалами. Практика воздержания у представителей сильной половины человечества очень популярна в преддверии ответственных соревнований, когда требуется сохранение сил и внутренней энергии организма.
• С точки зрения религии отказ от секса необходим для прояснения духовного сознания.

Прекращение половых контактов может оказать пользу мужскому организму только в том случае, если оно адекватно по продолжительности и не вызывает комплекс неполноценности.

Вред от сексуальной абстиненции

Продолжительное отсутствие сексуальной активности у лиц мужского пола вызывает проявление многих негативных последствий:

• Наносится вред психическому здоровью. У человека возникает ощущение дискомфорта и вероятность появления навязчивых мыслей. Пугают мысли об импотенции, доводящие до бессонницы. Такое невротическое состояние ухудшает состояние физическое.
• Вследствие долгого отсутствия партнерши для интимных отношений у мужчины начинается застой в простате. Ситуация грозит обернуться простатитом или аденомой. Дополнить неприятную картину могут варикозное расширение вен и геморрой.
• Исследования подтверждают, что воздержание приводит к изменению гормонального фона, которое в конечном итоге грозит бесплодием. Абстиненция продолжительностью более 10 суток вызывает расщепление спермы. Происходит ее растворение, после чего организм усваивает сперму обратно. Как результат – снижение поступательного движения сперматозоидов.
• Систематические занятия сексом положительно влияют на эндокринную систему и укрепляют сердце. Для мужчин старше 40 лет секс особенно важен: при здоровых половых отношениях сердечно-сосудистая система также функционирует в нормальном ритме. Эти факты однозначно свидетельствуют об отрицательных последствиях долгого отсутствия секса.
• После большой паузы первый половой акт может получиться значительно сокращенным, что не доставит удовольствия партнерше. Неудача может нанести психическую травму мужчине.

Несколько особняком стоит подростковое воздержание. В период полового созревания юноши испытывают сильное сексуальное влечение к противоположному полу. В связи с тем, что половая жизнь подростков еще не устроена, длительное отсутствие интимных отношений для них является нормой и практически не грозит вредом для организма.

Образ жизни при абстиненции для разных типов людей

У каждого мужчины срок возврата к обычному режиму половой активности различен. Кому-то требуется всего полчаса, а некоторые будут готовы к следующей половой близости только через 5–7 дней. Половая активность по утверждениям медиков делит представителей мужского пола на две разных группы:

1. К первой группе отнесены те, кто ведут активную и систематическую сексуальную жизнь.
2. Представителями второй группы являются мужчины, которые склонны к более спокойному половому общению. На это влияет здоровье, личный темперамент человека, его воспитание, климатические условия проживания, экологическая обстановка.

Для сильного пола из первой группы паузы в половых отношениях приносят значительный вред здоровью, тогда как менее эмоциональные в сексуальном плане люди без последствий способны перенести перерыв в интимной жизни.

Опытные сексологи не поддерживают практику отказа от половых отношений. Это рекомендуется тем мужчинам, кто по своим физиологическим возможностям способен вести полноценную половую жизнь. Чем моложе организм, тем серьезнее сказываются на нем такие ситуации. Правда, в молодом возрасте восстановить сексуальные функции намного легче, чем в более зрелом периоде жизни.

Пожалуй, следует остановиться на том, что сексуальное воздержание для мужского пола – это не та ситуация, из которой нужно стремиться извлечь пользу.

Бесспорно, есть случаи, когда сделать паузу в отношениях необходимо, но их желательно относить к исключениям, чем к правилам. Вред от абстиненции может стать большим, чем положительный результат.

Источник: https://polzaivredno.ru/vozderzhanie-u-muzhchin-polza-i-vred/

Вредно ли долгое воздержание для мужчины

Сегодня в эпоху телевиденья и интернета сложно представить себе человека, который воздерживается от сексуальных потребностей.

Все знают насколько приятно заниматься сексом, и как сложно от него воздержаться. Среди разных людей верует мнение о пользе и вреде воздержания, при этом однозначного ответа попросту нет.

О пользе и вреде мужского воздержания рассмотрим в представленном материале.

Физические последствия воздержания

Воздержание – это полный отказ от занятий сексом. При кратковременном периоде организм получает пользу и способствует улучшению работоспособности многих органов человека.

Если же воздержание долгосрочное, то в зависимости от различных факторов воздействия на организм могут давать сбой. Нельзя определенно сказать что необходимо полностью отказаться от секса.

Конечно есть причины по которым – это стоило бы сделать, но физическое и психологическое здоровье мужчины может дать сбой.

Однозначно можно сказать о том, что молодым людям в возрасте 22 лет полезно воздерживаться от плотских утех. Стоит понимать, что организм человека растет и развивается до 21 года. Именно в этот период заканчивается формирование тела и головного мозга.

Если вести активную половую жизнь, то от недостатка энергии, остальные органы не смогут получить то, что нужно.

Таким образом получается, что для здоровья молодого поколения важно воздержаться от активной сексуальной жизни, так как она может негативно отразиться на формирование организма.

Нормы воздержания и возрастные рамки

Стоит понимать, что если мужчина принял решение воздержаться от секса на определенный период, то важно знать основные принципы этого процесса. Воздержание – это не только отказ от физических воздействий, но и правильность мышления. Если вы решили воздержаться от сексуальной жизни необходимо исключить:

• физический контакт;

• психологическое состояние;

• визуальный контакт.

Понятное дело, что при отказе вам придется подавлять в себе желание, однако важно также не смотреть различные фильмы и клипы с оголенными представительницами прекрасного пола. А переизбыток энергии нужно направлять в другое русло.

Воздерживаться от сексуальной жизни можно без особых последствий в возрасте до сорока лет. До этой отметки организм вполне правильно оценивает воздержание и негативных последствий не будет.

Недлительный отказ от секса способствует правильной работе мочеполовой системы, и работоспособности всего организма.

При длительном воздержании у людей старшего возраста могут проявиться проблемы, которые в итоге приведут к полной импотенции. Воздерживаться мужчинам иногда полезно, но в правильной форме и времени. Многие парни хотят стать отцами, но при этом возникает проблема с зачатием.

Одной из причин такого расстройства может быть малая подвижность сперматозоидов. Стоит отметить, что при постоянных сексуальных утехах качество спермы уменьшается. Для восстановления нужно воздержаться от любимого занятия буквально на несколько дней.

В результате отказа от секса увеличивается не только объем жидкости, но и качестве сперматозоидов.

Психологические последствия воздержания

Мужское воздержание может привести к психологическим проблемам. Когда мужчина сомневается в себе или у него длительное время нет партнерши получается непринужденное воздержание.

Из-за нехватки внимания может развиться депрессивное состояние, раздражительность и в отдельных случаях психологическое расстройство.

Справиться с такой проблемой будет намного сложнее, нежели когда вы сами решаете немного отдохнуть.

Половое воздержание у мужчин: чем опасно

Половое воздержание у мужчин может вызвать, различного рода расстройства, начиная от плохого настроения и заканчивая нарушением репродуктивной функции половых органов. Если есть необходимость в том, чтобы отказаться от секса, необходимо правильно и обдумано подходить к данному решению.

Когда все сделать с учетом рекомендаций специалистов, то можно не только восстановить функции организма, но также научиться максимально эффективно наслаждаться сексом в будущем.

Стоит понимать, что после воздержания, ощущения при сексе намного ярче и чувственнее, поэтому если вы потеряли особый интерес к своей второй половине, а секс превратился в супружеский долг, стоит на некоторое время отказаться от него и уже через какую-то неделю результат будет на лицо.

Заключение

Однозначного определения для воздержание нет. Кому-то стоит на некоторое время отказаться от сексуальных утех, другим наоборот следует увеличить производительность половой жизни, так как с истечением времени, особенно у мужской половины человечества сила уходит и тогда смогут помочь только определенные препараты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cab684ed1ee8800af64ec81/5cb8507aa07b5e00b2cceacb

Половое воздержание – длительное воздержание мужчин и женщин – последствия

По ряду причин мужчины и женщины бывают вынуждены находится в состоянии сексуального покоя. Половое воздержание переносится людьми в каждом конкретном случае индивидуально, и степень подавленности или раздражения от невозможности утолить сексуальный голод зависит от темперамента и психотипа человека.

Что значит воздержание?

Половое воздержание – это на научном медицинском языке сексуальная абстиненция или депривация, характеризующаяся вынужденным состоянием покоя в сексуальной жизни. Причины воздержания могут быть разными:

• состояние здоровья;
• отсутствие партнера для половых отношений;
• духовные практики;
• обед безбрачия (целибат);
• предстоящие соревнования у спортсменов;
• асексуальность;
• индивидуальные личные причины.

Виды воздержания:

1. Парциальная абстиненция – невозможность реального полового акта компенсируется мастурбацией или ночными поллюциями у мужчин (самопроизвольное семяизвержение).
2. Тотальная абстиненция – сексуальная активность во всех проявлениях полностью отсутствует.

Для чего нужно воздержание?

Оправданность воздержания исходит из причин, вызвавших данное состояние. Короткий перерыв в сексуальной жизни помогает встряхнуть чувства партнеров и усиливает их привлекательность друг для друга.

Долгое воздержание необходимо для восстановления сил во время и после тяжелых заболеваний, когда вся энергия направлена на восстановление баланса в организме и растрата сил во время полового акта может усугубить состояние человека.

Сознательное половое тотальное воздержание или целибат – аскеза, являющаяся важным условием в практике духовности в некоторых религиях.

Воздержание у женщин

Для женщин гармоничная сексуальная близость с партнером – залог стабильных счастливых отношений. В близости женщина расцветает и создает позитивный энергетический фон вокруг себя.

Воздержание от секса для женщин более привычно в силу их физиологических особенностей: менструальный период, беременность.

Представительницы прекрасного пола с высоким уровнем сексуальной темпераментности (холерики, сангвиники) тяжело переносят периоды воздержания, в отличие от флегматичных и меланхоличных женщин.

Польза воздержания у женщин

Долгое воздержание от секса у женщин с низким уровнем сексуального темперамента не оказывает какого-либо отрицательного воздействия и даже стабилизирует деятельность нервной системы.

В период менструации, сексуальная пауза позволяет избежать проникновения болезнетворных бактерий в полость матки, которая уязвима в эти дни.

Важно помнить, что непродолжительное половое воздержание по ряду причин, не повод отчаиваться, а возможность сосредоточиться на положительных аспектах:

1. Обновление чувств. При следующей близости происходит обострение восприятия отношений, все происходит на «новой» волне, с более интенсивным спектром чувств.
2. Сублимация – процесс трансформации сексуальной нерастраченной энергии в созидание или творение. Создание произведений искусств, новых проектов, фонтанирование идей.
3. Воздержание, как необходимость в период беременности – в I и III триместрах при угрозе выкидыша. Материнство – важная составляющая семейного счастья женщины и польза воздержания здесь очевидна.

Воздержание у женщин – последствия

Сексуальное воздержание у девушек и молодых женщин не приводит к каким-либо серьезным проблемам, но когда женщина уже достаточное время ведет активную сексуальную жизнь, половое воздержание без веской на то причины, может стать причиной разного вороха проблем и недугов, «прописанных» в теле на физическом и психическом уровнях. Последствия воздержания могут быть следующими:

• общий гормональный дисбаланс;
• ожирение;
• застойные явления в малом тазу способствующие формированию варикоза;
• рост опухолей (миома, фибромиома, мастопатия);
• заболевания щитовидной железы;
• снижение числа иммунных клеток;
• ярко выраженный предменструальный синдром;
• высокая эмоциональная лабильность;
• изменение характера в худшую сторону: жесткость, критичность, черствость;
• половая холодность;
• разлад в отношениях между партнерами из-за отсутствия близости.

Воздержание у мужчин

С мужчинами все сложнее, по своей природе представители сильного больше думают о сексе, и физиология сразу дает о себе знать возбуждением. Большинство мужчин, в течение дня могут возбуждаться несколько раз.

Воздержание для мужчин более затруднительно, чем для женщин. Вынужденная сексуальная абстиненция очень тяжело переносится гиперсексуальными представителями.

В период отсутствия партнерши, мужчины склонны прибегать к мастурбации чаще женщин.

Полезна или нет сексуальная депривация для мужчин – нет однозначного мнения. Незначительное по времени отсутствие секса не наносит существенного вреда, но имеет и свои плюсы. Польза воздержания очевидна в следующих случаях :

1. Сердечно-сосудистые заболевания – в пожилом возрасте частые половые акты дают существенную нагрузку на сердце, нередки случай смертельного исхода во время секса от инфаркта или инсульта.
2. Риск заражения заболеваниями передающимися половым путем – сиюминутное удовольствие чревато последствиями, несущими угрозу здоровью и жизни. Секс без обязательств на вечеринках, не раз заставлял раскаиваться мужчин.
3. Бережное отношение к ресурсам своего организма. Недавние исследования зарубежных биологов в корне развеяли заблуждение, что воздержание опасно. Изучая состав спермы, ученые пришли к выводу, что для организма – это необходимая субстанция, содержащая лецитин, фосфор, кальций и протеины. При частых сексуальных контактах организм теряет эти жизненно важные ресурсы, в итоге страдает и истощается центральная нервная система. Верить этому факту или нет, каждый мужчина решает сам.
4. Улучшение сперматогенеза и состава спермы. Несколько дней воздержания перед планируемым зачатием способствуют увеличению активности сперматозоидов, увеличивая шансы на оплодотворение. Существует и противоположное мнение.

Длительное воздержание мужчин – последствия

Вредно ли воздержание для мужчин однозначного ответа нет, все индивидуально, но если рассматривать среднестатистические показатели, которые рисуют портрет активного мужчины в расцвете сил и потенции, а это подавляющее большинство молодых мужчин, то вынужденное воздержание дает неутешительные прогнозы для здоровья. Вероятные последствия сексуальной абстиненции:

• стойкое снижение полового влечения, как такового после долгого воздержания;
• преждевременное семяизвержение;
• развитие неврозов и комплекса неполноценности;
• страх новых знакомств;
• нервозность и агрессия;
• подавление образования секрета предстательной железы;
• варикозное расширение вен мошонки;
• опухоли (аденома простаты, рак яичек);
• импотенция.

Воздержание в спорте

Сексуальная депривация в спорте берет начало с древних времен, когда военноначальники заметили, что воины, не состоявшие в отношениях лучше показывают себя в соревнованиях и на поле брани.

Так появилось устойчивое мнение, что спортсмен перед тренировками должен максимально сосредоточиться на результате.

Известно, что боксер Мохаммед Али перед поединками соблюдал воздержание до полутора месяцев.

Воздержание и рост мышц связаны между собой тем фактом, что при избыточной половой активности уровень тестостерона, влияющего на увеличение мышечной массы катастрофически падает, взамен вырабатывается пролактин – женский гормон. Опытные спортсмены знают, что секс полезен только после тренировки или соревнования, но не перед ними.

Как научиться воздержанию?

Если человек по каким-то причинам принял решение о временной сексуальной передышке (пост, духовные практики, расставание с любимым человеком на время командировки), как можно менее болезненно пережить этот период и научиться снижать накал страстей? Важно помнить, что умеренное воздержание от половой жизни иногда полезно для организма.

Что может помочь, практикующим воздержание:

• сосредоточение на духовном росте и самосовершенствовании;
• развивать в этот период творческие способности и креативность;
• практиковать различные техники медитаций (созерцание, динамические медитации по Ошо);
• заняться активным видом спорта.

Мифы о воздержании

Сексуальное воздержание окутано различными домыслами и стереотипами. Существуют следующие мифы о воздержании:

1. Отсутствие секса может вызвать заболевание шизофренией, формирует склонность к педофилии и зоофилии. Это неправда так как в основе этих проявлений часто лежат эндогенные врожденные отклонения.
2. Долгое воздержание у мужчин и женщин может вызвать преждевременный климакс. Да, существует и такое понятие как мужской климакс. Считается, что этот миф создали фармацевтические компании для лучшей продажи презервативов.
3. Трансформация сексуальной энергии в творческую при воздержании. Отчасти это верно, если человек по природе своей изначально творческий и одержим идеями, период незначительного воздержания для него проходит безболезненно, для всех остальных, сексуальная паузы вызывает как минимум дискомфорт.

Источник: https://womanadvice.ru/polovoe-vozderzhanie-dlitelnoe-vozderzhanie-muzhchin-i-zhenshchin-posledstviya